06 Nov 2026

30 நாட்களில் கிரீன் டீ குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றம்!

Credit: Unsplash

கிரீன் டீயில் உள்ள கேட்டசின்ஸ் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

கேட்டசின்ஸ்

 எல்-தியானைன் மற்றும் காஃபின் கலவை நடுக்கம் தராமல் நாள் முழுவதும் சீரான ஆற்றலை வழங்குகிறது.

காஃபின்

உடல் கொழுப்பு எரிப்பை துரிதப்படுத்தி வளர்சிதை மாற்றத்தை சற்றே அதிகரிக்க உதவுகிறது.

உடல் கொழுப்பு

முறையான உணவுமுறையுடன் சேர்த்துப் பருகும்போது உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது.

உடல் எடை

ரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டைச் சீராக்கி இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.

இதயம்

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பான எல்.டி.எல் அளவைக் குறைக்க இது உறுதுணையாக உள்ளது.

கொலஸ்ட்ரால்

உடலில் ரத்த அழுத்தத்தைச் சமநிலையில் பராமரிக்க கிரீன் டீ உதவி செய்கிறது.

ரத்த அழுத்தம்

 செரிமானப் பாதையைச் சீராக்கி குடலில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் வாழ வழிவகுக்கிறது.

செரிமானம்

நினைவாற்றல், ஒருமுகப்படுத்துதல் மற்றும் மூளையின் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

நினைவாற்றல்

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மூலம் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளை எதிர்த்துச் சருமத்திற்குப் பொலிவு தருகிறது.

சருமப் பொலிவு