31 July 2025
Credit: GETTY
பழங்காலத்தில் இரவு நேரங்களில் போதிய மின்சார விளக்கு வசதிகள் இல்லை. மங்கலான எண்ணெய் விளக்கு வெளிச்சத்தில் நகம் வெட்டுவது கடினமாக இருந்தது.
போதிய வெளிச்சம் இல்லாததால் நகங்களை வெட்டும்போது தவறுதலாக விரல்கள் வெட்டுப்படலாம். இதனால் கைகளில் காயம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருந்தது.
இரவில் நகம் வெட்டும்போது நகத் துண்டுகள் எங்கு விழுகின்றன என்று பார்க்க முடியாது. உணவு தயாரிக்கும் அல்லது சாப்பிடும் இடங்களில் நகத் துண்டுகள் விழுவது சுகாதாரக் கேடு.
சிதறி விழும் நகத் துண்டுகளில் அழுக்குகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது. இவை வீட்டின் தரை மற்றும் பொருட்களில் பரவி நோய்த்தொற்றை உருவாக்கக்கூடும்.
படுக்கை, சோஃபா அல்லது போர்வையின் மீது அமர்ந்து நகம் வெட்டுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். துணிகளில் சிக்கும் நகத் துண்டுகளை அகற்றுவது கடினம்.
இரவில் நகம் வெட்டக்கூடாது என்பதைப் பெரியவர்கள் பலர் மூடநம்பிக்கையாகப் பார்க்கின்றனர். ஆனால் இதன் பின்னணியில் அன்றைய காலக்கட்டத்தின் நடைமுறைப் பாதுகாப்பே முக்கியக் காரணம்.
இரவில் நகம் வெட்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆன்மிகம் மற்றும் பாரம்பரியக் காரணங்கள் கூறப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த ஆன்மிகக் கருத்துக்களுக்கு எவ்வித அறிவியல் ஆதாரங்களும் இல்லை.
இரவு நேரத்தைத் தவிர்த்து, நல்ல வெளிச்சம் இருக்கும் பகல் பொழுதில் நகம் வெட்டுவதே நல்லது. வெளிச்சமான நேரத்தில் நகம் வெட்டுவது மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் எளிதானது.
நகம் வெட்டுவதற்கு முன்பும், வெட்டி முடித்த பிறகும் கைகளை நன்றாகக் கழுவி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இது நகங்களில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் கிருமிகள் கைகளில் தங்குவதைத் தடுக்கும்.
நகம் வெட்டுவதற்கு முறையான நெயில் கிளிப்பர் கருவிகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். கீழே காகிதம் அல்லது துணியை விரித்து வைத்து நகம் வெட்டுவது நகத் துண்டுகளைச் சேகரிக்க உதவும்.