03 OCT 2026

கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையமா? வீட்டிலேயே அதை சரியாக்கலாம்..

Credit:Unsplash

குளிரவைத்த வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை கண்களில் 10–15 நிமிடங்கள் வைப்பது கண் வீக்கத்தைத் தணிக்க உதவும்.

வெள்ளரி

குளிரவைத்த கிரீன் டீ பேக்கில் உள்ள காஃபின் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கருவளையத்தின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவலாம்.

டீ பேக்

குளிரவைத்த பச்சை உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளை கண்களில் வைப்பது கருவளையம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உருளை

வைட்டமின் ஈ நிறைந்த பாதாம் எண்ணெயை இரவில் மென்மையாக மசாஜ் செய்வது கண்களுக்குக் கீழுள்ள சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளிக்கும்.

பாதாம்

குளிர்ந்த ரோஸ் வாட்டரில் நனைத்த காட்டன் பேடுகளை கண்களில் வைப்பது சோர்வான கண்களுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கலாம்.

ரோஸ் வாட்டர்

தூய கற்றாழை ஜெல்லை சிறிதளவு தடவி சில நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுவது கண் வீக்கம் மற்றும் கருவளையத்தின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவலாம்.

கற்றாழை

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொண்ட தக்காளிச் சாறு சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவலாம்.

தக்காளி

தக்காளிச் சாறுடன் எலுமிச்சைச் சாற்றை கலந்து பயன்படுத்துவது சருமத்தின் கருமைத் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும் எனக் கூறப்படுகிறது.

எலுமிச்சை

குளிரவைத்த பொருட்களை கண்களைச் சுற்றி பயன்படுத்துவது தற்காலிகமாக வீக்கத்தைத் தணித்து புத்துணர்ச்சியான தோற்றத்தைத் தரலாம்.

குளிர்ச்சி

இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்தினாலும் கருவளையம் உடனடியாக மறையாது என்பதால் தொடர்ந்து சருமப் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

ஆய்வு