09 Jun 2025
Credit: Freepik
நெஞ்சு இறுக்கம் அல்லது நெஞ்சு வலி என்பது மாரடைப்பின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
சிறிதளவு வேலை செய்த பிறகும் சோர்வாக உணர்வது ஆபத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வெளிப்படையான காரணமின்றி நீடிக்கும் சோர்வு, இதய பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வலி மார்பிலிருந்து இடது கை, தோள்பட்டை அல்லது கழுத்து வரை பரவக்கூடும்.
திடீரென உடல் அதிகளவில் வியர்ப்பது, மாரடைப்பின் ஒரு எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.
உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைசுற்றல் அல்லது பலவீனம் ஏற்பட்டால் கவனத்துடன் இருப்பது முக்கியம்.
சில நேரங்களில் மாரடைப்பு வலி மார்புக்கு பதிலாக மற்ற இடங்களிலும் ஏற்படலாம்.
இந்த அறிகுறிகள் ஆண்களுக்கு மட்டுமின்றி, பெண்களுக்கும் பொதுவாக ஏற்படும்.
வேகமான அல்லது சீரற்ற இதய துடிப்பும் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
திடீரென ஏற்படும் பயம், பதட்டம் அல்லது அமைதியின்மை போன்றவையும் இதய பிரச்சனையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.