02 May 2025
Credit: Freepik
கோடைக்காலத்தில், கடுமையான சூரிய ஒளி, தூசி மற்றும் வியர்வையால் முகம் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறது.
கோடையில் சருமம் வறண்டு, பொலிவிழந்து, பிசுபிசுப்பாக மாறுவதால், சுருக்கங்கள், பருக்கள் மற்றும் கறைகள் போன்றவை ஏற்படும்.
கோடைக்காலத்தில் உறங்குவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயைப் பூசுவது பல சருமப் பிரச்சனைகளைத் தணிக்கும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சரும செல்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகள் நிறைந்த லாரிக் அமிலம் உள்ளது. இது சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும்.
தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தின் ஆழம் வரை ஊடுருவி ஈரப்பதத்தை அளித்து, சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
கோடைக்காலத்தில் உங்கள் முகத்தில் வெயில் பட்டால், தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவுவது குளிர்ச்சியை அளித்து, சரும அழற்சியைக் குறைக்கும்.
உறங்கச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை ஒரு மென்மையான க்ளென்சர் அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு கழுவவும். ஒரு டிஷ்யூ அல்லது டவல் கொண்டு உங்கள் முகத்தைத் துடைத்து உலர்த்தவும்.
2 முதல் 3 சொட்டு செக்கில் ஆட்டிய தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கைகளில் மெதுவாகப் பூசவும். உங்கள் விரல்களால் 2–3 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
இரவு முழுவதும் எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் விட்டுவிட்டு, காலையில் சாதாரண நீரால் கழுவவும்.