குளிர்காலத்தில் தொண்டை அடைப்பை நீக்கும் 5 வீட்டு வைத்தியங்கள்..!

குளிர்காலத்தில் தொண்டை வலி, இருமல் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளாகும். இருப்பினும், உடனடி நிவாரணம் பெறுவது முக்கியம்.

சிறிதளவு சுத்தமான தேனுடன் ஒரு தேக்கரண்டி இஞ்சி சாற்றைக் கலந்து மெதுவாக நக்கவும். தேன் தொண்டையை இதமாக்கி, ஒரு இனிமையை அளிக்கிறது.

இஞ்சியில் உள்ள ஜிஞ்சரால் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இஞ்சியைத் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து, டீ போலவும் குடிக்கலாம்.

இப்போது, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து குடிக்கவும். துளசி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் மிளகு சளியை நீர்க்கச் செய்கிறது.

ஒரு பாத்திரத்தில் வெந்நீரை ஊற்றி, அதில் சில துளிகள் புதினா எண்ணெய் அல்லது மெந்தால் சேர்க்கவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டால் மூடி கொள்ளவும்.

 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை அந்த நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். இந்த நீராவி தொண்டை மற்றும் மூக்குத் துவாரங்களை திறந்து, தேங்கியுள்ள சளியை இளக செய்கிறது.