தினமும் புதினா சேர்த்தால் இத்தனை பயன்களா?

 புதினாவை கொதிக்க வைத்து அதில் எலுமிச்சைச் சாறு கலந்து பருகும் முறையும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

புதினா உடல் எடை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவக்கூடிய உணவாக மூலக்கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு புதினா துவையல் உதவலாம் என கூறப்பட்டுள்ளது.

புதினாவை அரைத்து பயன்படுத்துவது பல் பராமரிப்புக்கு உதவும் என கட்டுரை குறிப்பிடுகிறது.

வீசிங் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் புதினாவை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம் என கூறப்பட்டுள்ளது.

சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளுக்கும் புதினா உதவக்கூடும் என மூலக்கட்டுரையில் கூறப்பட்டுள்ளது.

முகப்பரு பிரச்சனைக்கும் புதினா பயனுள்ளதாக இருக்கலாம் என கட்டுரை குறிப்பிடுகிறது.