09 AUG 2025
Credit: Freepik
நெஞ்சு இறுக்கம் அல்லது வலி என்பது மாரடைப்பின் மிகவும் பொதுவான எச்சரிக்கை.
வலியானது தோள்பட்டை, கை, முதுகு, கழுத்து அல்லது தாடை வரை பரவக்கூடும்.
அதிக உடல் உழைப்பு இல்லாமல் திடீரென ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் ஒரு முக்கிய அறிகுறி.
குளிர் வியர்வை மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஆகியவை இதய பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
திடீரென ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற உணர்வை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது.
சிலருக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பாக குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்று கோளாறும் ஏற்படலாம்.
காரணமின்றி மிகுந்த சோர்வாக உணர்வது, குறிப்பாக பெண்களுக்கு ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
உங்கள் இதயம் சீரற்று அல்லது மிக வேகமாக துடிப்பதை உணர்வதும் ஒரு எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.
இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். மேலும், எல்லா அறிகுறிகளும் ஒரே நேரத்தில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். தாமதிப்பது ஆபத்தை விளைவிக்கும்.