<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>	<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
		<channel>
		 
			<title>Web Stories: Trending Visual Stories, Tamil Stories in Tamil | tv9tamilnews</title>
				<atom:link href="https://www.tv9tamilnews.com/feedapi/web-stories/" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories</link>
		 
			<description>tv9tamilnews Web Stories - Get All The Visual Stories, AMP Stories, Entertainment, Cinema, Politics, Cricket, Business, Lifestyle, Health and More on tv9tamilnews.com</description>
				<lastBuildDate>Tue, 22 Sep 2026 20:17:49 +0530</lastBuildDate>
		<language>ta</language>
		<copyright>https://www.tv9tamilnews.com</copyright>
		<generator>https://www.tv9tamilnews.com</generator>
		<image>
		<url>https://static.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2025/03/20131722/logo.png</url>
		 
			<title>Web Stories: Trending Visual Stories, Tamil Stories in Tamil | tv9tamilnews</title>
				<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories</link>
		<width>32</width>
		<height>32</height>
		</image>
							<item>
					<title>பிரீத்தி முகுந்தன் கைவசம் உள்ள படங்கள் லிஸ்ட்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/list-of-new-movies-that-preity-mukhundhan-has-in-her-possession</link>
					<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 14:55:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/list-of-new-movies-that-preity-mukhundhan-has-in-her-possession</guid>
											<description><![CDATA[மாடலிங் முதல் தனது வாழ்க்கையை தொடங்கி தற்போது தென்னிந்திய மொழிகளில் லீட் நாயகியாக படங்களில் நடிப்பவர்தான் பிரீத்தி முகுந்தன்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/preity-mukhundhan-new-movies-12.jpg" alt="பிரீத்தி முகுந்தன் கைவசம் உள்ள படங்கள் லிஸ்ட்!" title="பிரீத்தி முகுந்தன் கைவசம் உள்ள படங்கள் லிஸ்ட்!" /></figure>பிரீத்தி முகுந்தன் கைவசம் உள்ள படங்கள் லிஸ்ட்!Credit: Instagram22 &nbsp;September 2026பிரீத்தி முகுந்தன் கைவசம் உள்ள படங்கள் லிஸ்ட்!Credit: Instagramமாடலிங் முதல் தனது வாழ்க்கையை தொடங்கி தற்போது தென்னிந்திய மொழிகளில் லீட் நாயகியாக படங்களில் நடிப்பவர்தான் பிரீத்தி முகுந்தன்.
கடந்த 2001ம் ஆண்டில் ஜூலை 30ம் தேதியில் தமிழகத்தில் உள்ள திருச்சிராப்பள்ளியில் நடிகை பிரீத்தி முகுந்தன் பிறந்தார்.
தனது சிறுவயதை சாதாரணமான குழந்தையாக கழித்த இவர், பின் மாடலிங் மீது அதீத ஆர்வம் கொண்டிருந்தார்.
ஆரம்பகாலங்களில் கடை விளம்பரங்கள், சினிமாவில் மற்றும் மாடலிங் தொழில் தனது ஆர்வத்தை முழுவதுமாக காட்டிவந்தார்.
பிறகு 2022ம் ஆண்டில் டீஜெய் அருணாசலம் பாடிய முட்டு முட்டு 2 என்ற ஆல்பம் பாடலில் நடனமாடி திரையில் ரசிகர்கள் மத்தியில் பிரபலமானார். 
இதன் பிறகு 2024ம் ஆண்டில் சாய் அப்யங்கரின் இசையமைப்பில் வெளியான ஆச கூட பாடலிலும் சிறப்பாக நடனமாடி பேமஸானார். 
இதே சமயத்தில் தெலுங்கில் ஓம் பீம் புஷ் என்ற படத்தின் மூலம் முதல் முதலாக சினிமாவில் நடிகையாக நுழைந்தார்.
மேலும் தமிழில் இவருக்கு முதல் திரைப்படமாக அமைந்தது ஸ்டார். இதில் நடிகர் கவினுக்கு ஜோடியாக நடித்திருந்தார்.
இதன் பிறகு இந்த 2026ம் ஆண்டில் மட்டுமே பிளாஸ்ட் மற்றும் இதயம் முரளி என ஹிட் படங்களை கொடுத்து இளம் நாயகியாக வளம் வருகிறார்.
மேலும் இவரின் கைவசத்தில் எமோ எமோ இதி, அன்பில் அவன், தாஷமக்கான், நாக ஜில்லா மற்றும் தனுஷின் 56வது போன்ற படங்களை வைத்துள்ளார்.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>சாப்பிட்ட பிறகு தூக்கம் வருவது ஏன்..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-do-we-feel-sleepy-after-eating</link>
					<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 11:17:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-do-we-feel-sleepy-after-eating</guid>
											<description><![CDATA[சாப்பிடும்போது உங்களுக்கு அதிகப்படியான தூக்கம் உணர்வு ஏற்பட தொடங்கும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/eat-make-sleep-12.jpg" alt="சாப்பிட்ட பிறகு தூக்கம் வருவது ஏன்..?" title="சாப்பிட்ட பிறகு தூக்கம் வருவது ஏன்..?" /></figure>சாப்பிட்ட பிறகு தூக்கம் வருவது ஏன்..?22 SEP 2026சாப்பிட்ட பிறகு தூக்கம் வருவது ஏன்..?
Credit: Freepikஅதிகமாக சாப்பிடுவது செரிமான செயல்பாட்டில் உடலை கடினமாக உழைக்க செய்யும். இது சோர்வை கொடுக்கும்.
சோர்வுசாதம், சப்பாத்தி, இனிப்புகள் போன்ற மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது சோர்வை அதிகரிக்கும். 
மாவுச்சத்துஅளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதும், சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் தூக்க கலக்கத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணம்.தூக்கம்அதிகப்படியான சர்க்கரையை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவில் விரைவான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். 
மாற்றம்புரத உணவுகளில் உள்ள சில அமினோ அமிலங்கள், உடலில் உள்ள வேதிப்பொருட்களுடன் பிணைந்து, தூக்கத்தை பாதிக்கும். 
வேதிப்பொருள்மதிய வேளைகளில் உணவுக்கு பிறகு ஏற்படும் அதீத தூக்க உணர்வு ஏற்படும்.தூக்க உணர்வுஇதற்கு, உடலின் இயற்கையான கடிகார அமைப்பு காரணமாக இருக்கலாம்.
கடிகார அமைப்புதண்ணீர் பற்றாக்குறை உடலின் சோர்வையும் மந்தநிலையையும் ஏற்படுத்தும். 
பற்றாக்குறைசாப்பிடும்போது உங்களுக்கு அதிகப்படியான தூக்கம் உணர்வு ஏற்பட தொடங்கும்.
சாப்பிடுதல்இதற்கு இரத்த சர்க்கரை உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
இரத்த சர்க்கரை]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தினமும் ABC ஜூஸ் குடிப்பவரா நீங்கள்&#8230; இது தெரியுமா?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/benefits-risks-and-guidelines-before-drinking-abc-juice-daily</link>
					<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/benefits-risks-and-guidelines-before-drinking-abc-juice-daily</guid>
											<description><![CDATA[உங்களுக்கு ஏதேனும் நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்ற பிறகே உட்கொள்ள வேண்டும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/abc-juice-13.jpg" alt="தினமும் ABC ஜூஸ் குடிப்பவரா நீங்கள்&#8230; இது தெரியுமா?" title="தினமும் ABC ஜூஸ் குடிப்பவரா நீங்கள்&#8230; இது தெரியுமா?" /></figure>தினமும் ABC ஜூஸ் குடிப்பவரா நீங்கள்... இது தெரியுமா?22 SEP 2026தினமும் ABC ஜூஸ் குடிப்பவரா நீங்கள்... இது தெரியுமா?
Credit: Gettyஆப்பிள், பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் ஆகியவை இணைந்த ABC ஜூஸ் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைத் தரும் சிறந்த பானமாகும்.அறிமுகம்இதில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் சிங் சத்துக்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பெருமளவில் பலப்படுத்துகின்றன.நோய் எதிர்ப்புகல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, இரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்க இது பெரிதும் உதவுகிறது.நச்சுநீக்கம்சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்களைப் போக்கி, முகத்திற்கு இயற்கையான அழகையும் பொலிவையும் அளிக்கிறது.பொலிவுஅதிக நார்ச்சத்து கொண்டிருப்பதால் செரிமானப் பாதையைச் சீராக்கி, மலச்சிக்கல் பிரச்சினையைத் தடுக்கிறது.செரிமானம்இதில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் தாதுக்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும்.இதயம்பீட்ரூட் மற்றும் கேரட்டில் இயற்கைச் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் இதனை அளவோடு குடிப்பது நல்லது.சர்க்கரைஆக்சலேட் சத்து அதிகமாக இருப்பதால், சிறுநீரகக் கல் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் தினமும் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.கிட்னிவெறும் வயிற்றில் தொடர்ந்து அதிக அளவில் குடிக்கும்போது சிலருக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாயுத்தொல்லை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.வயிறுதினமும் குடிப்பதற்குப் பதிலாக வாரத்தில் 3-4 நாட்கள் மட்டும் மிதமான அளவில் குடிப்பதே உடலுக்குப் பாதுகாப்பானது.
அளவு]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>ஸ்மார்ட்போன் ஸ்பீக்கரை சுத்தம் செய்வது எப்படி?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/follow-these-tips-to-clean-your-smartphone-speaker-safely</link>
					<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 23:39:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/follow-these-tips-to-clean-your-smartphone-speaker-safely</guid>
											<description><![CDATA[ஸ்மார்ட்போன் ஸ்பீக்கரை முறையாக சுத்தம் செய்வது எப்படி?]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/phone-speaker-2.jpg" alt="ஸ்மார்ட்போன் ஸ்பீக்கரை சுத்தம் செய்வது எப்படி?" title="ஸ்மார்ட்போன் ஸ்பீக்கரை சுத்தம் செய்வது எப்படி?" /></figure>ஸ்மார்ட்போன் ஸ்பீக்கரை சுத்தம் செய்வது எப்படி?21 SEP 2026ஸ்மார்ட்போன் ஸ்பீக்கரை சுத்தம் செய்வது எப்படி?Credit: Gettyதற்போதைய காலக்கட்டத்தில் ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்தாத நபர்களையே பார்க்க முடியாது. அந்த அளவுக்கு ஸ்மார்ட்போன் மிகவும் முக்கியமானதாக உள்ளது.&nbsp;
ஸ்மார்ட்போன்ஒருவரை ஒருவர் தொடர்ப்புக்கொள்வது தான் ஸ்மார்ட்போனின் முதன்மை பயன்பாடாக உள்ளது. எனவே ஸ்பீக்கர் முறையாக இருப்பது அவசியம் ஆகும்.
ஸ்பீக்கர்ஸ்பீக்கரை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்வது, முறையாக பயன்படுத்துவது ஸ்பீக்கரின் செயல்பாட்டை முறையாக வைத்திருக்க உதவும்.ஸ்பீக்கர் சுத்தம்உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் ஸ்பீக்கரை உளர்ந்த துணியோ அல்லது பருத்து துணியையோ வைத்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
துணிஅதாவது, ஸ்பீக்கரின் மூலைகளில் துணி அல்லது பஞ்சை வைத்து நன்கு அழுத்தி சுத்தமாக துடைக்க வேண்டும்.&nbsp;
மூலைகள்ஸ்பீக்கரில் உள்ள துளைகளில் தூசி படிந்திருந்தால் அதனை நன்கு துணியை வைத்து அழுத்தி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
தூசிஸ்பீக்கர் நன்கு சுத்தமாக இருக்க வேண்டும் என நினைத்து, ஸ்பீக்கரை அழுத்தி சுத்தம் செய்தால் சேதாரமாகும்.
சேதாரம்இந்த நிலையில் தான், மொபைல் போனை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் திரவத்தை வைத்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
திரவம்பிறகு ஒரு பிரஷை வைத்து உங்களது ஸ்மார்ட்போன் ஸ்பீக்கரில் இருந்து வெளியே வந்த தூசிகளை அப்புறப்படுத்த வேண்டும்.
பிரஷ்உங்கள் ஸ்பீக்கரில் வெறும் தூசி மட்டும் தான் உள்ளது என்றால் டஸ்ட் ப்ளோவரை பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யலாம்.&nbsp;ப்ளோவர்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>காலையில் எழுந்ததும் செய்ய வேண்டிய நல்ல விஷயங்கள்..!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/good-things-to-do-right-after-waking-up-in-the-morning</link>
					<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:57:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/good-things-to-do-right-after-waking-up-in-the-morning</guid>
											<description><![CDATA[உங்களுக்கு காலையில் எழுந்ததும் தொடர்ச்சியான சோர்வு, தலைச்சுற்றல் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டியது முக்கியம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/wake-up.jpg" alt="காலையில் எழுந்ததும் செய்ய வேண்டிய நல்ல விஷயங்கள்..!" title="காலையில் எழுந்ததும் செய்ய வேண்டிய நல்ல விஷயங்கள்..!" /></figure>காலையில் எழுந்ததும் செய்ய வேண்டிய நல்ல விஷயங்கள்..!21 SEP 2026காலையில் எழுந்ததும் செய்ய வேண்டிய நல்ல விஷயங்கள்..!
Credit: Freepikஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு நல்ல உணவும் போதுமான தூக்கமும் முக்கியம். 
தூக்கம்இதனுடன், காலையில் எழுந்த பிறகு பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்களும் உள்ளது. 
சில விஷயங்கள்சில எளிய மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களுடன் நாளை தொடங்குவது, அன்றாட வழக்கத்தை மேம்படுத்தும்.
மேம்படுத்தும்தினமும் ஏறக்குறைய ஒரே நேரத்தில் உறங்க செல்வதும், எழுவதும் உடலின் கடிகாரத்தை சீராக வைக்கும். 
கடிகாரம்காலையில் எழுந்ததும் ஒரு குவளை தண்ணீர் குடியுங்கள். இது உடலை நீரேற்றத்துடன் வைக்கும். 
நீரேற்றம்தண்ணீர் குடித்த பிறகு, யோகா அல்லது மெதுவான நடைப்பயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது உடலை சுறுசுறுப்பாக வைக்கும். 
செயல்பாடுஇயற்கை ஒளியை பெற அதிகாலை சூரியன் முன் தோன்றுங்கள். இது உடலின் கடிகாரத்தை சீராக்க உதவும். 
இயற்கை ஒளிபுரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். 
முன்னுரிமைகாலையில் எழுந்ததும் உங்கள் செல்போனை பார்க்காமல், பிற ஆரோக்கியமான விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். 
கவனம்உங்களுக்கு காலையில் எழுந்ததும் தொடர்ச்சியான சோர்வு, தலைச்சுற்றல் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டியது முக்கியம்.&nbsp;தலைச்சுற்றல்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>ராஷ்மிகாவின் கைவசம் உள்ள புதிய திரைப்படங்கள் என்னென்ன?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/list-of-upcoming-films-starring-actress-rashmika-mandanna</link>
					<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:23:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/list-of-upcoming-films-starring-actress-rashmika-mandanna</guid>
											<description><![CDATA[பான் இந்திய சினிமாவில் அனைவராலும், உச்ச நடிகையாக அறியப்படும் நாயகியாக இருந்துவருபவர் ராஷ்மிகா மந்தனா.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmika-new-movie-12.jpg" alt="ராஷ்மிகாவின் கைவசம் உள்ள புதிய திரைப்படங்கள் என்னென்ன?" title="ராஷ்மிகாவின் கைவசம் உள்ள புதிய திரைப்படங்கள் என்னென்ன?" /></figure>ராஷ்மிகாவின் கைவசம் உள்ள புதிய திரைப்படங்கள் என்னென்ன?Credit: Instagram21 &nbsp;September 2026ராஷ்மிகாவின் கைவசம் உள்ள புதிய திரைப்படங்கள் என்னென்ன?
Credit: Instagramபான் இந்திய சினிமாவில் அனைவராலும், உச்ச நடிகையாக அறியப்படும் நாயகியாக இருந்துவருபவர் ராஷ்மிகா மந்தனா.
கன்னட மொழி சினிமாவின் மூலம் நாயகியாக நடிக்க ஆரம்பித்த இவருக்கு முதல் படமாக அமைந்தது, கிரீக் பார்ட்டி.
ராஷ்மிகாவின் இந்த திரைப்படத்தை பிரபல கன்னட நடிகரும், இயக்குநருமான ரிஷப் ஷெட்டி இயக்கியிருந்தார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
இந்த படத்திற்கு பின் இவருக்கு பான் இந்திய சினிமாவில் நடிகையாக அங்கீகாரம் கொடுத்த திரைப்படம்தான் கீதா கோவிந்தம். 
இதற்கு முன் சலோ என்ற தெலுங்கு படத்தில் நடித்தார், இதுவே தெலுங்கில் இவருக்கு முதல் படம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
இதன் பிறகு தமிழில் சுல்தான் என்ற படத்தில் கார்த்திக்கு ஜோடியாக நடித்து, தமிழில் நுழைந்தார். பின் விஜய்யின் வாரிசு படத்திலும் நடித்தார்.
இதையடுத்து இவருக்கு தமிழில் இவருக்குப் பெரிதாக படங்கள் எதுவும் அமையவில்லை என சொல்லலாம். ஆனால் நடிக்க ஆர்வமாக உள்ளாராம்.
தற்போது இவர் பெண் கதாபாத்திரத்தை மையமாக கொண்டு உருவாகும் &nbsp;படங்களில் நடிக்க தொடங்கியுள்ளார். அதில் இவருக்கு வரவேற்பை கொடுத்த படம் தி கேர்ள்ஃ பிரண்ட்.
இதையடுத்து இவர் மைசா என்ற ஆக்ஷன் அதிரடி படத்தில் நடிக்கிறார். இதை இயக்குநர் ரவீந்திர புள்ளே இயக்குகிறார். 
மேலும் இவரின் கைவசத்தில் தற்போது மைசா, ரணபாலி மற்றும் ராக்கா போன்ற திரைப்படங்களை தனது கைவசத்தில் வைத்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>சாப்பிட்ட உடனே ஏன் படுக்கக்கூடாது..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-shouldnt-you-lie-down-immediately-after-eating</link>
					<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 07:09:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-shouldnt-you-lie-down-immediately-after-eating</guid>
											<description><![CDATA[சாப்பிட்ட உடனே படுத்துக்கொள்வது  வயிற்று அமிலம் மேலே வந்து கீழே செல்வதற்கான வாய்ப்பை உண்டாக்கும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/late-night-foods-12.jpg" alt="சாப்பிட்ட உடனே ஏன் படுக்கக்கூடாது..?" title="சாப்பிட்ட உடனே ஏன் படுக்கக்கூடாது..?" /></figure>சாப்பிட்ட உடனே ஏன் படுக்கக்கூடாது..?20 SEP 2026சாப்பிட்ட உடனே ஏன் படுக்கக்கூடாது..?
Credit: Pexelsசாப்பிட்ட உடனேயே படுக்கும் பழக்கம் பலருக்கும் உண்டு. ஆனால், இவ்வாறு செய்யக்கூடாது என பெரியவர்கள் அறிவுறுத்த காரணம் என்ன?பழக்கம்சாப்பிட்ட உடனே படுப்பதால் செரிமான கோளாறுகள் ஏற்படும். 
செரிமானம்அதாவது சாப்பிட்ட பிறகு, உடல் செரிமான செயல்முறையை தொடங்கும். 
செயல்முறைஉடனடியாக படுப்பதால் சிலருக்கு நெஞ்செரிச்சல் போன்றவை ஏற்படலாம். 
நெஞ்செரிச்சல்சாப்பிட்ட உடனே படுத்துக்கொள்வது வயிற்று அமிலம் மேலே வந்து கீழே செல்வதற்கான வாய்ப்பை உண்டாக்கும். 
அமிலம்குறிப்பாக கனமான மற்றும் காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு இந்த அசௌகரியம் அதிகமாக உணரப்படலாம். 
அசௌகரியம்சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது நேரம் நிமிர்ந்து உட்காருவது அல்லது நடப்பது நல்லது. 
நல்லதுலேசான நடைப்பயிற்சி கூட செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு, உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவும். 
நடைப்பயிற்சிஇரவில் சாப்பிடுவதற்கும் உறங்குவதற்கும் இடையில் சுமார் 2 முதல் 3 மணிநேர இடைவெளி விடுவது பொதுவாக சிறந்தது. 
இடைவெளிஉங்களுக்கு அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் அல்லது புளித்த ஏப்பம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 
புளித்த ஏப்பம்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>கடனில் சிக்காமல் தப்பிக்க இந்த டிப்ஸ்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/what-to-do-to-avoid-loan-burden-follow-these-tips</link>
					<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 21:43:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/what-to-do-to-avoid-loan-burden-follow-these-tips</guid>
											<description><![CDATA[கடனில் சிக்காமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/money-9.jpg" alt="கடனில் சிக்காமல் தப்பிக்க இந்த டிப்ஸ்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!" title="கடனில் சிக்காமல் தப்பிக்க இந்த டிப்ஸ்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!" /></figure>கடனில் சிக்காமல் தப்பிக்க இந்த டிப்ஸ்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!20 SEP 2026கடனில் சிக்காமல் தப்பிக்க இந்த டிப்ஸ்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!Credit: Gettyமனிதர்களுக்கு எப்போதுமே பண தேவை இருந்துக்கொண்டே தான் இருக்கும். இத்தகைய சூழலில் அவர்கள் சேமித்து வைத்திருந்தால் அந்த பணத்தை பயன்படுத்துவார்கள்.&nbsp;பண தேவைஒருவேளை சேமிப்பு அல்லது முதலீடு என எதுவுமே இல்லை என்றால், அவர்கள் தங்களது நிதி தேவைக்காக கடன் வாங்கும் சூழலுக்கு தள்ளப்படுவர்.&nbsp;
கடன்இவ்வாறு தேவையின்போதெல்லாம் கடனுக்கு மேல் கடன் வாங்கி அதனை திருப்பி செலுத்த முடியாமல் வட்டி வலையில் சிக்கி தவிப்பவர் பலர் உள்ளனர்.&nbsp;
வட்டிஇந்த நிலையில் தான், கடன் வாங்குவதற்கு முன்பாக செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றை குறித்து தெரிந்துக்கொள்வது அவசியம்.
முக்கிய அம்சங்கள்கடன் என்பது தேவையை சார்ந்ததாகவே இருக்க வேண்டும். அதாவது ஆசைக்காக கடன் வாங்குவதை விடவும் தேவைக்காக கடன் வாங்க வேண்டும்.
தேவைஉதாரணமாக கல்விக்காக கடன் வாங்குவது, வீட்டு கட்ட, மருத்துவ செலவுகள், ஆகியவற்றுக்கு வாங்கலாம். இதுவே சுற்றுலா உள்ளிட்டவற்றுக்காக கடன் வாங்குவதை தவிர்க்க வேண்டும்.அத்தியாவசியம்கடன் வாங்க வேண்டிய தேவை உள்ள பணத்தை ஏற்கனவே வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை விற்பனை செய்வதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முடியுமா என பார்க்க வேண்டும்.
ஈடு செய்தல்ஏதேனும் பண தேவை ஏற்படும் என்றால், அதனை முன்கூட்டியே கணித்து மாதம் மாதம் சிறுக சிறுக சேமித்து பயன்படுத்தலாம்.
சேமிப்புகடனுக்கான பணத்தை குறைப்பதை காட்டிலும், கடனுக்கான தேவையை குறைத்துக்கொள்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.தேவைஒருவரின் மாதாந்திர கடன் தவணையின் அளவு அவரது மாத வருமானத்தில் 25 முதல் 30 சதவீதத்திற்குள்ளே இருக்க வேண்டும்.&nbsp;
அளவு]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>ஒரே ஆண்டில் மூன்று ஹிட் படங்களை கொடுத்த அனிஷ்மா&#8230;!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/list-of-hit-films-given-by-anishma-anilkumar-in-tamil</link>
					<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:13:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/list-of-hit-films-given-by-anishma-anilkumar-in-tamil</guid>
											<description><![CDATA[இளம் நடிகையாக தமிழ் மற்றும் மலையாளம் போன்ற மொழிகளில் சூப்பர் ஹிட் படங்களை கொடுத்துவருபவர் அனிஷ்மா அனில்குமார்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/anishma-anilkumar-in-tamil-movies-12.jpg" alt="ஒரே ஆண்டில் மூன்று ஹிட் படங்களை கொடுத்த அனிஷ்மா&#8230;!" title="ஒரே ஆண்டில் மூன்று ஹிட் படங்களை கொடுத்த அனிஷ்மா&#8230;!" /></figure>ஒரே ஆண்டில் மூன்று ஹிட் படங்களை கொடுத்த அனிஷ்மா...!Credit: Instagram20 &nbsp;September 2026ஒரே ஆண்டில் மூன்று ஹிட் படங்களை கொடுத்த அனிஷ்மா.. என்னென்ன படங்கள் தெரியுமா?Credit: Instagramகடந்த 2023ம் ஆண்டில் வெளியான பூவன் என்ற திரைப்படத்தின் மூலம் நடிகையாக நுழைந்தார் அனிஷ்மா அனில்குமார்.
இவர் தமிழில் இயக்குநர் சுரேஷ் ராஜகுமாரியின் இயக்கத்தில் வெளியான சிறை என்ற திரைப்படத்தின் மூலமாக தமிழில் நாயகியாக நுழைந்தார்.
இது விக்ரம் பிரபுவின் 25வது படம் என்ற நிலையில், அதில் அனிஷ்மா அனில்குமார் மிக முக்கியமான வேடத்தில் நடித்து ரசிகர்களை கவர்ந்தார்.
இந்த படம் இவருக்கு தமிழ் சினிமாவில் சிறந்த ஓப்பனிங்கை கொடுத்திருந்தது. முதல் படத்தின் மூலமாகவே ரசிகர்களை ஈர்த்தார்.
இதன் பிறகு இவர் நடித்த திரைப்படம் யூத். இதில் கென் கருணாஸுக்கு ஜோடியாக அனிஷ்மா நடித்திருந்தார்.
இதையடுத்து இவருக்கு தொடர்ந்து தமிழ் சினிமாவில், கதாநாயகியாக நடிப்பதற்கு வாய்ப்புகள் குவிந்த வண்ணம் உள்ளது. 
அதிலும் இவரின் நடிப்பில் இந்த 2026ம் ஆண்டில் மட்டுமே கிட்டத்தட்ட 2 &nbsp;திரைப்படங்கள் தமிழில் வெளியாகி சூப்பர் ஹிட் வெற்றியைப் பெற்றிருந்தது.
தமிழ் சினிமாவில் இசையமைப்பாளராக மற்றும் நாயகனாக மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலத்தை கொண்டவர் ஹிப்ஹாப் ஆதி.
இதுவரை மொத்தமாக தமிழில் 3 படம் நடித்த நிலையில் அந்த மூன்று &nbsp;படங்களும் ஹிட், மேலும் புது படங்களில் நடிக்க ஒப்பந்தமாகிவருகிறார்.
இவரின் நடிப்பில் இதுவரை தமிழில் வெளியான சிறை, யூத் மற்றும் மொத ராத்திரி என மொத்தம் மூன்று திரைப்படங்களும் சூப்பர் ஹிட் என குறிப்பிடத்தக்கது.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>என்னது! இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மன அழுத்தம் குறையுமா?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/top-healthy-foods-to-balance-mood-swings-and-boost-happiness</link>
					<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/top-healthy-foods-to-balance-mood-swings-and-boost-happiness</guid>
											<description><![CDATA[கீரை: கீரைகளில் உள்ள சத்துக்கள் மனச்சோர்வை நீக்கி உடலுக்கு உடனடி புத்துணர்ச்சியைத் தரும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/boost-happiness-12.jpg" alt="என்னது! இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மன அழுத்தம் குறையுமா?" title="என்னது! இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மன அழுத்தம் குறையுமா?" /></figure>என்னது! இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மன அழுத்தம் குறையுமா?20 SEP 2026என்னது! இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மன அழுத்தம் குறையுமா?Credit: Gettyடார்க் சாக்லேட்டிலுள்ள பிளவனாய்டுகள் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.சாக்லேட்தயிரில் உள்ள ப்ரோபயோடிக்ஸ் குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணி பதற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்.
தயிர்பாதாமில் உள்ள மெக்னீசியம் தூக்கமின்மை மற்றும் எரிச்சல் உணர்வைத் தவிர்க்க உதவும்.பாதாம்வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் பி6 மூளையில் மகிழ்ச்சி ஹார்மோனான செரோடோனினை சீராக்கும்வாழைப்பழம்ஓட்ஸ் உடலின் ஆற்றலை நாள் முழுவதும் சீராக வைத்து அடிக்கடி வரும் கோபத்தைத் தணிக்கும்.ஓட்ஸ்முட்டையில் உள்ள கோலின் மற்றும் வைட்டமின் டி நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும்.முட்டைமீனில் நிறைந்துள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மனச்சோர்வை நீக்க வல்லது.மீன்ப்ளூபெர்ரி போன்ற பழங்களில் உள்ள ஆண்ட்டி ஆக்சிடெண்ட்ஸ் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் செல் சேதத்தைச் சீராக்கும்.ப்ளூபெர்ரிஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.ஸ்ட்ராபெர்ரிபருப்பு வகைகளிலுள்ள ஃபோலேட் ஊட்டச்சத்து மன அழுத்தத்தை ஈடுசெய்ய உதவும்.
பருப்புகள்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>ஹிப்பாப் தமிழா யாருன்னே எனக்கு தெரியாது முன்பு &#8211; சைத்ரா ஜே. ஆச்சார்</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/chaitra-j-achar-has-stated-that-she-did-not-know-who-hiphop-tamizha-was-previously</link>
					<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 18:20:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinothini Aandisamy]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/chaitra-j-achar-has-stated-that-she-did-not-know-who-hiphop-tamizha-was-previously</guid>
											<description><![CDATA[தென்னிந்திய மொழிகளில் பிரபல நடிகையாக வலம் வருபவர் நடிகை  சைத்ரா ஜே. ஆச்சார். இவர்  தற்போது தமிழ் சினிமாவில் மீசைய முறுக்கு 2 படத்தில் நடித்து முடித்து உள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/chaitra.jpg.jpeg" alt="ஹிப்பாப் தமிழா யாருன்னே எனக்கு தெரியாது முன்பு &#8211; சைத்ரா ஜே. ஆச்சார்" title="ஹிப்பாப் தமிழா யாருன்னே எனக்கு தெரியாது முன்பு &#8211; சைத்ரா ஜே. ஆச்சார்" /></figure>ஹிப்பாப் தமிழா யாருன்னே எனக்கு தெரியாது முன்பு - சைத்ரா ஜே. ஆச்சார்19 September 2026ஹிப்பாப் தமிழா யாருன்னே எனக்கு தெரியாது முன்பு - சைத்ரா ஜே. ஆச்சார்Credit: Instagramகன்னட சினிமாவில் பாடகியாக தனது பணியைத் தொடங்கிய சைத்ரா ஆச்சர் தொடர்ந்து பலப் படங்களில் பாடல்கள் பாடினார்.கடந்த 2019-ம் ஆண்டு முதல் கன்னட சினிமாவில் நடிகையாகவும் தனது பணியைத் தொடங்கினார் நடிகை சைத்ரா ஆச்சர்.இவரது நடிப்பில் கன்னட சினிமாவில் வெளியான படங்கள் ரசிகர்களிடையே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்றது குறிப்பிடத்தக்கது.நடிகை சைத்ரா ஆச்சர் கடந்த 2025-ம் ஆண்டு தமிழ் சினிமாவில் வெளியான 3BHK படத்தில் நாயகியாக நடித்து இருந்தார்.இந்தப் படத்தின் மூலமாக தமிழ் சினிமாவில் சைத்ரா ஆச்சர் நாயகியாக அறிமுகம் ஆனார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.இதனைத் தொடர்ந்து கடந்த 13-ம் தேதி பிப்ரவரி மாதம் 2026-ம் ஆண்டு திரையரங்குகளில் வெளியான படம் மை லார்ட் படத்திலும் நாயகியாக நடித்து இருந்தார்.இந்தப் படத்தில் நடிகர் சசிகுமாருக்கு ஜோடியாக நடிகை சைத்ரா ஆச்சர் நடித்து இருந்தார். படம் ரசிகர்களிடையே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்றது.இந்த நிலையில் தற்போது மீசைய முறுக்கு 2 படத்தில் ஹிப்பாப் ஆதி உடன் நடித்து உள்ள சைத்ரா பட விழாவில் பேசியது வைரலாகி வருகின்றது.அதில் ஹிப்பாப் தமிழா யாருன்னே எனக்கு தெரியாது முன்பு என்று நடிகை சைத்ரா ஆச்சர் பேசியது இணையத்தில் வைரலாகி வருகின்றது.சமீபத்தில் நடைப்பெற்ற மீசையை முறுக்கு 2 என்ற படத்தின் விழாவில் நடிகை சைத்ரா ஆச்சார் பேசியுள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>நுரையீரலை நச்சு நீக்குவது எப்படி..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-to-detoxify-the-lungs-health-tips-in-tamil</link>
					<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 16:41:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-to-detoxify-the-lungs-health-tips-in-tamil</guid>
											<description><![CDATA[ஏதேனும், குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது நீடித்த சுவாச பிரச்சனை ஏற்பட்டால், வீட்டில் நச்சு நீக்கும் முறைகளை பின்பற்றுவதற்கு பதிலாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/lungs-12.jpg" alt="நுரையீரலை நச்சு நீக்குவது எப்படி..?" title="நுரையீரலை நச்சு நீக்குவது எப்படி..?" /></figure>நுரையீரலை நச்சு நீக்குவது எப்படி..?19 SEP 2026நுரையீரலை நச்சு நீக்குவது எப்படி..?
Credit: Pexelsநாம் சுவாசிக்கும்போது, நமது நுரையீரல்கள் தொடர்ந்து காற்றை உடலுக்குள் உள்ளேயும், வெளியேயும் செலுத்துகின்றன. 
நுரையீரல்நுரையீரல் நச்சு நீக்குவது மிக மிக முக்கியம். இது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது. 
ஆரோக்கியம்புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மாசுபாடு போன்ற காரணிகள் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தில் பாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. 
மாசுபாடுநுரையீரல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மிக முக்கியமான வழி புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதே ஆகும். 
முக்கியம்தினமும் லேசான உடற்பயிற்சி செய்வது, நல்ல சுவாச திறனை பராமரிக்க உதவுகிறது. 
உடற்பயிற்சிவேகமான நடைப்பயிற்சி, மிதிவண்டி ஓட்டுதல் மற்றும் நீச்சல் போன்ற செயல்பாடுகள் நன்மை பயக்கும். 
நடைப்பயிற்சிபோதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் நீரிழப்பை தக்கவைக்க உதவுகிறது. 
நீரிழப்புஅதே நேரத்தில் வீட்டில் தூசி மற்றும் புகையை குறைப்பதும் அவசியமாகும். 
தூசிபொதுவான, ஆரோக்கியத்திற்காக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உங்கள் உணவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள். 
காய்கறிகள்ஏதேனும், குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது நீடித்த சுவாச பிரச்சனை ஏற்பட்டால், வீட்டில் நச்சு நீக்கும் முறைகளை பின்பற்றுவதற்கு பதிலாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். 
அவசியம்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>உருளைக்கிழங்கையும் வெங்காயத்தையும் ஏன் ஒன்றாக வைக்கக்கூடாது..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-shouldnt-potatoes-and-onions-be-stored-together</link>
					<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-shouldnt-potatoes-and-onions-be-stored-together</guid>
											<description><![CDATA[கெட்டுப்போன அல்லது அழுகிய உருளை மற்றும் வெங்காயத்தை உடனடியாக தனியாக பிரிப்பது நல்லது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/onion-potato.jpg" alt="உருளைக்கிழங்கையும் வெங்காயத்தையும் ஏன் ஒன்றாக வைக்கக்கூடாது..?" title="உருளைக்கிழங்கையும் வெங்காயத்தையும் ஏன் ஒன்றாக வைக்கக்கூடாது..?" /></figure>உருளைக்கிழங்கையும் வெங்காயத்தையும் ஏன் ஒன்றாக வைக்கக்கூடாது..?18 SEP 2026உருளைக்கிழங்கையும் வெங்காயத்தையும் ஏன் ஒன்றாக வைக்கக்கூடாது..?
Credit: Pexelsமக்கள் பெரும்பாலும் சமையலறையில் உருளையையும், வெங்காயத்தையும் ஒரே இடத்தில் வைக்கிறார்கள். 
சமையலறைஆனால், அவற்றை ஒன்றாக சேர்த்தால், இரண்டுமே விரைவாக கெட்டுப்போகும். 
கெட்டுப்போகும்வெங்காயத்திலிருந்து வெளியாகும் ஈரப்பதமும், வாயுக்களும் உருளையின் காலத்தை பாதிக்கும், 
உருளைஅதேபோல், உருளைக்கிழங்கில் உள்ள ஈரப்பதமும் வெங்காயத்தை விரைவில் அழுக செய்யும். 
ஈரப்பதம்உருளை விரைவாக முளைப்பதை தடுக்க, அவற்றை குளிர்ச்சியான, உலர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
குளிர்ச்சிவெங்காயத்தையும் உலர்ந்த, நல்ல காற்றோட்டமுள்ள இடத்தில் வைப்பது முக்கியம். 
முக்கியம்தனித்தனி கூடைகளில் வைத்தால், இந்த இரண்டும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும். 
புத்துணர்ச்சிநறுக்கிய உருளைக்கிழங்கு அல்லது வெங்காயத்தை திறந்த நிலையில் வைப்பதை விட ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பது நல்லது.
நல்லதுகெட்டுப்போன அல்லது அழுகிய உருளை மற்றும் வெங்காயத்தை உடனடியாக தனியாக பிரிப்பது நல்லது. 
பிரித்தல்இரு காய்கறிகளையும் முறையாக வைத்தால், நீண்ட காலத்திற்கு ஃப்ரஸாக இருக்கும்.&nbsp;காய்கறி]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>மிசையமுறுக்கு 2 படம் அப்படிப்பட்டது &#8211; ஹிப்ஹாப் ஆதி!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/hiphop-tamizha-adhi-about-meesaya-murukku-2-movie</link>
					<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 15:06:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/hiphop-tamizha-adhi-about-meesaya-murukku-2-movie</guid>
											<description><![CDATA[தமிழ் சினிமாவில் இசையமைப்பாளராக மற்றும் நாயகனாக மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலத்தை கொண்டவர் ஹிப்ஹாப் ஆதி.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/hiphop-adhi-about-meesaya-murukku-2-12.jpg" alt="மிசையமுறுக்கு 2 படம் அப்படிப்பட்டது &#8211; ஹிப்ஹாப் ஆதி!" title="மிசையமுறுக்கு 2 படம் அப்படிப்பட்டது &#8211; ஹிப்ஹாப் ஆதி!" /></figure>மிசையமுறுக்கு 2 படம் அப்படிப்பட்டது - ஹிப்ஹாப் ஆதி!Credit: Instagram18 &nbsp;September 2026மிசையமுறுக்கு 2 படம் அப்படிப்பட்டது - ஹிப்ஹாப் ஆதி!
Credit: Instagramதமிழ் சினிமாவில் இசையமைப்பாளராக மற்றும் நாயகனாக மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலத்தை கொண்டவர் ஹிப்ஹாப் ஆதி.
ஆரம்பகாலகட்டத்தில் ஆல்பம் பாடல்களுக்கு இசையமைத்து, அதை பாடி மக்கள் மத்தியில் மிகவும் நெருக்கமானார் ஆதி.
இவரின் ஆல்பம் பாடல்களுக்கென தனி ரசிகர்கள் பட்டாளமே உள்ளது., இதன் பிறகு சினிமாவில் இசையமைப்பாளராக &nbsp;நுழைந்தார்.
இயக்குநர் சுந்தர் சி இயக்கத்தில் வெளியான ஆம்பள என்ற திரைப்படத்தின் மூலமாக தமிழில் இசையமைப்பாளராக நுழைந்தார்.
தொடர்ந்து சுந்தர் சி இயக்கம் படங்களுக்கு இசையமைத்து, பல ஹிட் பாடல்களை கொடுத்து , மக்களிடையே பிரபலமானார்.
.இதன் பின் ஹீரோவாக நினைத்த ஹிப்ஹாப் ஆதி, சுந்தர் சி தயாரிப்பில், 2017ம் ஆண்டில் தனது நடிப்பு, இயக்கம் மற்றும் இசையில் மீசையமுறுக்கு படத்தை உருவாக்கினார்.
இப்படம் இவருக்கு ஹீரோவாக தமிழில் அறிமுகத்தை கொடுத்தது. இதன் பின் மற்ற இயக்குநர்களின் இயக்கத்திலும் படங்களில் நடித்தார். 
இவரின் நடிப்பில் கிட்டத்தட்ட 2 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வெளியாக காத்திருக்கும் படம்தான் மீசையமுறுக்கு 2. இது சிறப்பான கதையில் உருவாகியுள்ளது.
சமீபத்தில் மீசையமுறுக்கு 2 பட ட்ரெய்லர் ரிலீஸ் நிகழ்ச்சியில் பேசிய ஹிப்ஹாப் ஆதி, இப்படத்தை பற்றி பேசியுள்ளார்.
அதில் ஹிப்ஹாப் ஆதி, மீசையமுறுக்கு 2 படத்தின் கதை மூன்று காலகட்டங்களில் விரிகிறது, இதில் மூன்று பெண் கதாநாயகிகள் முக்கிய வேடத்தில் நடிக்கின்றனர் என தெரிவித்தார்.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>உங்கள் வீட்டில் லக் அடிக்கணுமா? தங்க மீன் தொட்டியை &#8216;இப்படி&#8217; வைங்க!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/vastu-tips-for-keeping-goldfish-at-home-to-attract-wealth-and-prosperity</link>
					<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 07:28:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/vastu-tips-for-keeping-goldfish-at-home-to-attract-wealth-and-prosperity</guid>
											<description><![CDATA[மீன் தொட்டியின் அருகில் மின் சாதனங்கள் வைப்பதையும் உடைந்த தொட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்கவும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-fish-12.jpg" alt="உங்கள் வீட்டில் லக் அடிக்கணுமா? தங்க மீன் தொட்டியை &#8216;இப்படி&#8217; வைங்க!" title="உங்கள் வீட்டில் லக் அடிக்கணுமா? தங்க மீன் தொட்டியை &#8216;இப்படி&#8217; வைங்க!" /></figure>உங்கள் வீட்டில் லக் அடிக்கணுமா? தங்க மீன் தொட்டியை &#x27;இப்படி&#x27; வைங்க!18 SEP 2026உங்கள் வீட்டில் லக் அடிக்கணுமா? தங்க மீன் தொட்டியை 'இப்படி' வைங்க!
Credit: Gettyவாஸ்துப்படி வீட்டில் தங்க மீன் வளர்ப்பது எதிர்மறை ஆற்றலை நீக்கி செல்வத்தை ஈர்க்கும்.நன்மைமீன் தொட்டியை வடகிழக்கு அல்லது வடக்கு திசையில் வைப்பது தொழிலில் நல்ல வளர்ச்சியைத் தரும்.திசைநிதி பற்றாக்குறை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க மீன் தொட்டியை தெற்கு திசையில் வைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
தவிர்த்தல்வரவேற்பறையில் (Living Room) மீன் தொட்டி வைப்பது பாசிட்டிவ் எனர்ஜியை அதிகரிக்கும்.இடம்படுக்கையறை, சமையலறை மற்றும் படிக்கட்டின் கீழ் மீன் தொட்டி வைப்பதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.தடைவீட்டில் அதிர்ஷ்டம் மற்றும் செல்வ வளம் பெருக மொத்தம் 9 மீன்கள் வளர்ப்பது சிறந்தது.எண்ணிக்கை8 தங்க மீன்களுடன் 1 கருப்பு மீன் வளர்ப்பது வீட்டில் உள்ள கெட்ட ஆற்றலை உறிஞ்சும்.வண்ணம்&nbsp;மீன் தொட்டி செவ்வகம் அல்லது வட்ட வடிவில் இருக்க வேண்டும், முக்கோண வடிவத்தைத் தவிர்க்கவும்.வடிவம்தண்ணீரை அடிக்கடி மாற்றி தொட்டியை சுத்தமாக வைப்பது நேர்மறை ஆற்றலை நிலைநிறுத்தும்.சுத்தம்தொட்டியில் மீன்கள் ஏதேனும் இறந்தால் அவற்றை உடனே அப்புறப்படுத்த வேண்டும்.அப்புறப்படுத்தல்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>வெள்ளியில் முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு கவனிக்க வேண்டியவை!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/make-sure-these-things-before-investing-in-silver</link>
					<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 16:14:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/make-sure-these-things-before-investing-in-silver</guid>
											<description><![CDATA[வெள்ளியில் முதலீடு செய்வதற்கு முன்னதாக கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/silver-6.jpg" alt="வெள்ளியில் முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு கவனிக்க வேண்டியவை!" title="வெள்ளியில் முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு கவனிக்க வேண்டியவை!" /></figure>வெள்ளியில் முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு கவனிக்க வேண்டியவை!17 SEP 2026வெள்ளியில் முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு கவனிக்க வேண்டியவை!Credit: Gettyதங்கத்தை போலவே சற்று விலை உயர்ந்த உலோகமாக வெள்ளி உள்ளது. ஆனால், தங்கத்தின் அளவுக்கு அதிக லாபம் தரக்கூடிய உலோகம் அல்ல.&nbsp;
வெள்ளிதங்கம் ஒரு கிராம் ரூ.14,000-த்தை தாண்டி விற்பனை செய்யப்படும் நிலையில், வெள்ளி ஒரு கிராம் ரூ.250-க்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது.ஒரு கிராம்இருப்பினும் கடந்த ஆண்டுகளுடன் ஒப்பிடுகையில் வெள்ளி சிறந்த லாபத்தையே கொடுத்துள்ளது.&nbsp;
லாபம்இருப்பினும் வெள்ளி நிலையற்ற தன்மையை கொண்டு இருக்காது என்பதன் காரணமாக அதில் முதலீடு செய்ய பலருக்கும் தயக்கம் இருக்கும்.&nbsp;
தயக்கம்வெள்ளி முதலீடு எதிர்காலத்திற்கு சிறந்த பாதுகாப்பை தருவதாக இருந்தாலும், முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளன.&nbsp;அம்சங்கள்செய்கூலி இல்லாத வெள்ளி நாணயங்களை வாங்குங்கள். இது நீங்கள் செய்யும் முதலீட்டுக்கு சிறந்த லாபத்தை கொடுக்கும்.&nbsp;செய்கூலிவெள்ளியை நகையாக வாங்குவதை தவிர்க்க வேண்டும். காரணம், அதற்கு அதிக செய்கூலி, சேதாரம் செலுத்த வேண்டும்.
சேதாரம்வெள்ளியில் முதலீடு செய்ய டிஜிட்டல் வெள்ளியை தேர்வு செய்யலாம். இதற்கு சேமிப்பு கட்டணங்கள் எதுவும் இல்லை என்பதால் நல்ல லாபம் கிடைக்கும்.
டிஜிட்டல் வெள்ளிவெள்ளியின் விலையை தினசரி கவனியுங்கள். வெள்ளி விலை குறையும்போது முதலீடு செய்து, அதிகரிக்கும்போது விற்பனை செய்யுங்கள்.
விலைவெள்ளியை வாங்குவதற்கு முன்னதாக அது தூய்மையான வெள்ளி தானா என்பதை உறுதி செய்ய ஹால்மார்க் முத்திரை உள்ளதா என்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.ஹால்மார்க்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தினமும் அழகாக தோற்றமளிக்க ஒரு சில வழிகள்..!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/a-few-ways-to-look-beautiful-every-day</link>
					<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 16:13:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/a-few-ways-to-look-beautiful-every-day</guid>
											<description><![CDATA[தினமும் போதுமான அளவு தூங்குவது உங்கள் முகம் சோர்வாக தோன்றாமல் பார்த்து கொள்ளும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/beauty-12.jpg" alt="தினமும் அழகாக தோற்றமளிக்க ஒரு சில வழிகள்..!" title="தினமும் அழகாக தோற்றமளிக்க ஒரு சில வழிகள்..!" /></figure>தினமும் அழகாக தோற்றமளிக்க ஒரு சில வழிகள்..!17 SEP 2026தினமும் அழகாக தோற்றமளிக்க ஒரு சில வழிகள்..!Credit: Pexelsபலரும் தங்களை பிறருக்கு முன் அழகாக தோற்றமளிக்க பல ஆயிரம் ரூபாய்களை செலவு செய்கிறார்கள்.
செலவுவிலையுயர்ந்த பொருட்களுக்கு பதிலாக, அழகாக தோற்றமளிக்க சில எளிய தினசரி பழக்கங்களை கடைப்பிடிக்கலாம்.
பழக்கம்முதலில் உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ப முகத்தை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது அவசியம். 
அவசியம்தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும், சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
தண்ணீர்வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்துவது முக்கியம். 
சன்ஸ்கிரீன்தினமும் போதுமான அளவு தூங்குவது உங்கள் முகம் சோர்வாக தோன்றாமல் பார்த்து கொள்ளும். 
தூக்கம்உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும் வைத்திருப்பது ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தையும் மேம்படுத்தும். 
தோற்றம்உங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ற, சுத்தமான மற்றும் கச்சிதமான ஆடைகளை அணியுங்கள். 
ஆடைமிதமான உடற்பயிற்சியும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும் உடலின் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
உடற்பயிற்சிஉங்கள் முகத்தை அடிக்கடி தொடுவதையும், தேவையற்ற முறையில் அதிகமாக பொருட்களை பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்கவும்.தொடுதல்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>ஜேசன் சஞ்சய்க்கு அந்த படங்கள் ரொம்ப பிடிக்கும் &#8211; சந்தீப் கிஷன்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/sundeep-kishan-on-jason-sanjays-love-for-telugu-cinema</link>
					<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 15:14:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/sundeep-kishan-on-jason-sanjays-love-for-telugu-cinema</guid>
											<description><![CDATA[தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு மொழி சினிமாவில் ரசிகர்கள் மத்தியில் மாபெரும் வரவேற்பை பெற்றுவரும் நடிகராக இருப்பவர்தான் சந்தீப் கிஷன்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/sundeep-kishan-on-jason-sanjay-12.jpg" alt="ஜேசன் சஞ்சய்க்கு அந்த படங்கள் ரொம்ப பிடிக்கும் &#8211; சந்தீப் கிஷன்!" title="ஜேசன் சஞ்சய்க்கு அந்த படங்கள் ரொம்ப பிடிக்கும் &#8211; சந்தீப் கிஷன்!" /></figure>ஜேசன் சஞ்சய்க்கு அந்த படங்கள் ரொம்ப பிடிக்கும் - சந்தீப் கிஷன்!16 September 2026Credit: Instagram17 September 2026ஜேசன் சஞ்சய்க்கு அந்த படங்கள் ரொம்ப பிடிக்கும் - சந்தீப் கிஷன்!
Credit: Instagramதமிழ் மற்றும் தெலுங்கு மொழி சினிமாவில் ரசிகர்கள் மத்தியில் மாபெரும் வரவேற்பை பெற்றுவரும் நடிகராக இருப்பவர்தான் சந்தீப் கிஷன்.
இவர் தெலுங்கு சினிமாவின் மூலம் ஹீரோவாக அறிமுகமானவர். கடந்த 2010ம் ஆண்டில் பிரஸ்தானம் என்ற படத்தின் மூலமாக சினிமாவில் நுழைந்தார்.
இதன் பிறகு இந்தி படங்களிலும் இவர் நடிக்க தொடங்கினார். தமிழ், தெலுங்கு மற்றும் இந்தி போன்ற மொழிகளில் படங்களில் நடிப்பதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார். 
மேலும் தமிழில் இவருக்கு முதல் அறிமுகத்தை கொடுத்த திரைப்படம் யாருடா மகேஷ். 2013ல் வெளியான இப்படத்தை ஆர்.மதன் இயக்கியிருந்தார். 
இதன் பிறகு இவருக்கு தமிழ் மொழியிலும் ரசிகர்கள் குவிய தொடங்கியிருந்தனர் தற்போது தமிழில் படங்கள் நடிப்பதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார்.
இறுதியாக தமிழில் இவர் நடித்த திரைப்படம் ராயன். தனுஷ் இயக்கி, நடித்த இந்த படத்தில் இவர் முக்கியமான வேடத்தில் நடித்து அசத்தியிருந்தார்.
இதையடுத்து தமிழில் இவர் நடித்துள்ள புதிய திரைப்படம்தான் சிக்மா. முதல்வர் மகன் ஜேசன் சஞ்சய் இயக்கத்தில் இப்படமானது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. 
இந்த படமானது 2026ம் ஆண்டு அக்டோபர் 2ம் தேதியில், தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு மொழியில் உலகமெங்கும் வெளியாக காத்திருக்கிறது.
அதை முன்னிட்டு ப்ரோமோஷன் பணிகள் நடைபெற்றுவரும் நிலூயில், அதில் ஜேசன் சஞ்சய் குறித்து சந்தீப் கிஷன் பகிர்ந்துள்ளார்.
அதில் சந்தீப் கிஷன், ஜேசன் சஞ்சய் தெலுங்கு திரைப்படங்களின் ரசிகர், என்னை விட அவருக்கு தெலுங்கு வசனங்கள் தெளிவாக தெரியும் என கூறியிருந்தார்.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தினமும் அயர்ன் பண்ணினாலும் கரண்ட் பில் எகிறாம இருக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/smart-tips-to-reduce-electricity-bills-while-using-an-iron-box-daily</link>
					<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 07:58:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/smart-tips-to-reduce-electricity-bills-while-using-an-iron-box-daily</guid>
											<description><![CDATA[அயர்ன் பாக்ஸைச் சரியான முறையில் திட்டமிட்டுப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிக மின்கட்டணத்தைக் குறைக்க முடியும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/image-1.jpg" alt="தினமும் அயர்ன் பண்ணினாலும் கரண்ட் பில் எகிறாம இருக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!" title="தினமும் அயர்ன் பண்ணினாலும் கரண்ட் பில் எகிறாம இருக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!" /></figure>தினமும் அயர்ன் பண்ணினாலும் கரண்ட் பில் எகிறாம இருக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!17 SEP 2026தினமும் அயர்ன் பண்ணினாலும் கரண்ட் பில் எகிறாம இருக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!Credit: Gettyதினமும் ஓரிரு துணிகளாக அயர்ன் செய்வதை விட வாரத்திற்குத் தேவையான துணிகளை மொத்தமாக அயர்ன் செய்யுங்கள்.பயன்பாடு&nbsp;தானாகவே மின் இணைப்பைத் துண்டித்து வெப்பத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் தெர்மோஸ்டாட் வசதி கொண்ட அயர்ன் பாக்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.தெர்மோஸ்டாட்காட்டன், சில்க் போன்ற ஒவ்வொரு துணியின் தன்மைக்கு ஏற்ப சரியான வெப்பநிலையை செட் செய்து மின் இழப்பைத் தடுத்துப் பயன்படுத்துங்கள்.வெப்பநிலைஉங்கள் அயர்ன் பாக்ஸின் வாட்ஸ் திறனை அறிந்து அதன் தோராயமான மின் நுகர்வைக் கணக்கிட்டுக் கொள்ளுங்கள்.கணக்கீடு1,000 வாட்ஸ் உலர் அயர்ன் பாக்ஸ் அல்லது 1,500 வாட்ஸ் ஸ்டீம் அயர்ன் பாக்ஸ் ஆகியவற்றின் மின் பயன்பாட்டு வித்தியாசத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.வகை&nbsp;தினமும் அயர்ன் செய்யும் நேரத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் ஒரு மாதத்திற்கான மொத்த மின்சாரச் செலவை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
நேரம்அயர்ன் செய்து முடித்தவுடன் சுவிட்சை அணைத்து பிளக்கை அவுட்லெட்டில் இருந்து உடனடியாகத் துண்டித்து விடுங்கள்.பாதுகாப்புஅயர்ன் பாக்ஸில் சேதமடைந்த மின்சாரக் கம்பிகள் ஏதேனும் இருந்தால் அவற்றை உடனடியாகச் சரிசெய்யுங்கள்.
பராமரிப்புவீடுகளில் குழந்தைகள் இருக்கும் போது சூடான அயர்ன் பாக்ஸைக் கவனக்குறைவாக வைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
கவனம்கரண்ட் பில் அதிகரித்தால் அயர்ன் பாக்ஸை மட்டும் பழிக்காமல் ஏசி, வாட்டர் ஹீட்டர் போன்ற பிற சாதனங்களையும் கண்காணியுங்கள்.ஆய்வு]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>10 நிமிடங்களில் ஒரு ரோபோட் : புதிய ஆலையை திறந்த சீனா!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/new-humanoid-factory-opened-in-china-to-build-robots-within-10-minutes</link>
					<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 23:59:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/new-humanoid-factory-opened-in-china-to-build-robots-within-10-minutes</guid>
											<description><![CDATA[10 நிமிடங்களில் ரோபோக்களை தயாரிக்கும் நிறுவனம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/robot-1.jpg" alt="10 நிமிடங்களில் ஒரு ரோபோட் : புதிய ஆலையை திறந்த சீனா!" title="10 நிமிடங்களில் ஒரு ரோபோட் : புதிய ஆலையை திறந்த சீனா!" /></figure>10 நிமிடங்களில் ஒரு ரோபோட் : புதிய ஆலையை திறந்த சீனா!16 SEP 202610 நிமிடங்களில் ஒரு ரோபோட் : புதிய ஆலையை திறந்த சீனா!Credit: Gettyஉலகை செயற்கை நுண்ணறிவு அம்சம் மற்றும் ரோபோடிக் அம்சம் ஆட்டி படைத்து வருகிறது. இந்த நிலையில், சீனா ஒரு அதிரடி செயலை செய்துள்ளது.ரோபோடிக்அதாவது இதுவரை மனித விஞ்ஞானிகள் ரோபோக்களை உருவாக்கி வந்த நிலையில், ரோபோக்களே ரோபோக்களை உருவாக்கும் ஆலையை உருவாக்கியுள்ளது.&nbsp;
ரோபோ பணிஇந்த ஆலையில், ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை ரோபோக்கள் ஒரு புதிய ரோபோவை உருவாக்கும்.
10 நிமிடங்கள்இந்த ஆலையில்,&nbsp; ஏற்கனவே செய்யப்பட்ட ரோபோக்களின் பாகங்களை மற்ற ரோபோக்கள் வெறும் 10 நிமிடங்களில் பொருத்தும்.பொருத்தும் பணிஇந்த நிறுவனம் ஆண்டுக்கு சுமார் 10,000 மனித ரோபோக்களை உருவாக்க திட்டமிட்டுள்ளது.10,000 ரோபோக்கள்ரோபோக்களின் பாகங்களை இணைத்து அவற்றுக்கு முழு உருவம் கொடுக்க சில மணி நேரங்கள் ஆகும் நிலையில், இந்த ரோபோக்கள் அதனை விரைவாக செய்ய உள்ளன.&nbsp;
விரைவு பணிஇந்த ரோபோக்கள் தனியாக இந்த வேலைகளை செய்யப்போவதில்லை என்றும், அவற்றுக்கு சில தொழில்நுட்ப வசதிகளும் வழங்கப்பட உள்ளதாக கூறப்படுகிறது.
உதவிகள்மனித தலையிடல் இல்லாமல் முற்றிலும் ரோபோக்களே, புதிய ரோபோக்களை உருவாக்க இந்த நிறுவனம் திட்டமிட்டுள்ளது.
மனித தலையிடல்அவ்வாறு தயாரிக்கப்படும் ரோபோக்கள் ஆலையை விட்டு வெளியேறும்போது அவற்றுக்கான முறையான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படும்.
பரிசோதனைரோபோக்களுக்கான இந்த இறுதி பரிசோதனையை மனிதர்கள் மேற்கொள்ள உள்ளதாக அந்த நிறுவனம் கூறியுள்ளது.&nbsp;மனிதர்கள்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>சிவகார்த்திகேயனின் 27வது படத்தின் இயக்குநர் இவரா?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/sivakarthikeyans-27th-movie-director-update</link>
					<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 16:26:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/sivakarthikeyans-27th-movie-director-update</guid>
											<description><![CDATA[சிவகார்த்திகேயனின் 27வது பட இயக்குனர்]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/sivakarthikeyans-27th-movie-director-12.jpg" alt="சிவகார்த்திகேயனின் 27வது படத்தின் இயக்குநர் இவரா?" title="சிவகார்த்திகேயனின் 27வது படத்தின் இயக்குநர் இவரா?" /></figure>சிவகார்த்திகேயனின் 27வது படத்தின் இயக்குநர் இவரா?16 September 2026Credit: Instagram16 September 2026சிவகார்த்திகேயனின் 27வது படத்தின் இயக்குநர் இவரா?Credit: Instagramதமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நட்சத்திர நடிகராக இருந்துவருபவர் சிவகார்த்திகேயன். இவரின் நடிப்பில் பல திரைப்படங்கள் வெளியாகி ஹிட்டாகியுள்ளது.சின்னத்திரை தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியின் தொகுப்பாளராகவும்,. போட்டியாளராகவும் இருந்த இவர் பின் சினிமாவின் மீதுள்ள ஆசையினால் நடிகரானார்.கடந்த 2012ம் ஆண்டில் இயக்குநர் பாண்டிராஜ் இயக்கத்தில் வெளியான மெரினா திரைப்படத்தின் மூலமாக&nbsp;
நடிகராக நுழைந்தார்.
இந்த படத்தின் மூலம் ஹீரோவாக அறிமுகமாக, தொடர்ந்து திரைப்படங்களிலும் நாயகனாக நடிக்க தொடங்கியிருந்தார்.
இதையடுத்து இவருக்கு மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலத்தை கொடுத்த திரைப்படம்தான் வருத்தப்படாத வாலிபர் சங்கம். இது அவருக்கு பிரம்மாண்ட ஹிட்டை கொடுத்தது.
இதன் பிறகு காக்கி சட்டை, மான் கராத்தே போன்ற படங்களில் நடித்து மேலும் மக்களிடையே வரவேற்பை பெற்றிருந்தார். 
மேலும் இவரின் நடிப்பில் இறுதியாக வெளியான திரைப்படம் பராசக்தி. இதில் செழியன் என்ற வேடத்தில் நடித்து மக்கள் மத்தியில் வரவேற்க்கப்பட்டார்.
தற்போது இவரின் நடிப்பில் உருவாகிவரும் பிரம்மாண்ட திரைப்படம் சேயோன். இதில் சிவகார்த்திகேயன் சிறப்பான ஆக்ஷன் வேடத்தில் நடித்துள்ளார். 
இப்படத்திற்கு பிறகு தனது 27வது திரைப்படத்தில் எந்த இயக்குநருடன் இணைவார் என எதிர்பார்க்கப்பட்ட நிலையில், தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளது. 
நடிகர் சிவகார்த்திகேயன் தனது 27வது படத்தில் பார்க்கிங் பட இயக்குநர் ராம்குமார் பாலகிருஷ்ணனுடன் இணைகிறாராம். இதற்கு சாய் அபயங்கர் இசையமைக்கிறார்.&nbsp;]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தினமும் வேர்க்கடலை! உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மை என்ன?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-health-benefits-of-adding-peanuts-to-your-daily-diet</link>
					<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-health-benefits-of-adding-peanuts-to-your-daily-diet</guid>
											<description><![CDATA[வேர்க்கடலையை பச்சையாக, வேகவைத்து, சாலட்கள் அல்லது ஸ்மூத்திகளில் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/peanuts-12.jpg" alt="தினமும் வேர்க்கடலை! உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மை என்ன?" title="தினமும் வேர்க்கடலை! உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மை என்ன?" /></figure>தினமும் வேர்க்கடலை! உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மை என்ன?16 SEP 2026தினமும் வேர்க்கடலை! உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மை என்ன?Credit: Gettyஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த வேர்க்கடலை, ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியாக உணவில் சேர்க்கலாம்.சிற்றுண்டிவேர்க்கடலை உடலில் உள்ள தேவையற்ற LDL கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.கொழுப்புவேர்க்கடலை சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளித்து, கொலாஜன் உற்பத்திக்கு ஆதரவளிக்கிறது.சருமம்இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகின்றன.முகப்பருவேர்க்கடலையில் உள்ள நியாசின் மற்றும் ஃபோலேட் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் நரம்பு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன.மூளைபுரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.சர்க்கரைசர்க்கரை அளவை சீராக பராமரிக்க உதவுவதால், வேர்க்கடலை ஒரு நல்ல சிற்றுண்டி தேர்வாக இருக்கலாம்.நீரிழிவுபாலிஃபீனால்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் காணப்படுகின்றன.ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்வேர்க்கடலையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் செல்களை ஆக்ஸிடேட்டிவ் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.செல்கள்வேர்க்கடலையில் உள்ள சில ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் ஏற்படும் ஆக்ஸிடேட்டிவ் பாதிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.வீக்கம்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>யுபிஐ-ல் ரூ.2,000 வரை கட்டணம் இல்லை : அரசு திட்டவட்டம்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/central-government-of-india-gave-explanation-on-mdr-in-upi</link>
					<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 23:51:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/central-government-of-india-gave-explanation-on-mdr-in-upi</guid>
											<description><![CDATA[யுபிஐ பண பரிவர்த்தனையில் வந்துள்ள முக்கிய மாற்றம் குறித்து அரசு விளக்கம் அளித்துள்ளது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/upi-rules-10.jpg" alt="யுபிஐ-ல் ரூ.2,000 வரை கட்டணம் இல்லை : அரசு திட்டவட்டம்!" title="யுபிஐ-ல் ரூ.2,000 வரை கட்டணம் இல்லை : அரசு திட்டவட்டம்!" /></figure>யுபிஐ-ல் ரூ.2,000 வரை கட்டணம் இல்லை : அரசு திட்டவட்டம்!15 SEP 2026யுபிஐ-ல் ரூ.2,000 வரை கட்டணம் இல்லை : அரசு திட்டவட்டம்!Credit: Gettyவங்கிகள் ரூ.2,000-க்கு குறைவான UPI (Unified Payment Interface), RuPay பண பரிவர்த்தனைக்கு கட்டணம் விதிக்காது என அரசு கூறியுள்ளது.யுபிஐஎம்டிஆர் (MDR - Merchant Discount Rate) கட்டணம் விரைவில் அமலுக்கு வர உள்ளதாக தகவல் வெளியாகி வந்த நிலையில், இது குறித்து அரசு விளக்கம் அளித்துள்ளது.
எம்டிஆர்இது குறித்து நிதித்துறை அமைச்சகம் (Ministry of Finance) வெளியிட்டுள்ள அறிவிப்பில் கூறப்பட்டுள்ளது.&nbsp;
நிதித்துறைவங்கிகள் மற்றும் பண பரிவர்த்தனை அமைப்புகள், RuPay பவர்டு டெபிட் கார்டுகளை பயன்படுத்தி ரூ.2,000-க்கும் குறைவாக மேற்கொள்ளும் பண பரிவர்த்தனைகளுக்கு கட்டணம் விதிக்க கூடாது என தடை விதித்துள்ளது.தடைஇதன் மூலம் அதிக அளவிலான பண பரிவர்த்தனை மேற்கொள்வதற்கு மட்டுமே கட்டணம் விதிக்கப்படும்.அதிக பரிவர்த்தனைநிதித்துறை அமைச்சகம் , RuPay டெபிட் கார்டு மூலம் மேற்கொள்ளப்படும் ரூ.2,000-க்கு குறைவான பண பரிவர்த்தனைகளுக்கு நேரடி அல்லது மறைமுக கட்டணமும் விதிக்க கூடாது&nbsp;
என கூறியுள்ளது.&nbsp;அறிவிப்புஇந்த கட்டண முறை முற்றிலும் வணிகர்களுக்கானது மட்டும் ஆகும். தனிநபர்களுக்கு இந்த கட்டணம் பொருந்தாது.&nbsp;பொருந்தாதுஅதாவது, மாதத்திற்கு ரூ.1 கோடிக்கு மேல் வருமானம் ஈட்டும் நிறுவனம், வாடிக்கையாளர்களிடம் இருந்து பெறும் ரூ.2,000-க்கு மேலான பரிவர்த்தனைகளுக்கு, அந்த நிறுவனம் கட்டணம் செலுத்த வேண்டும்.&nbsp;ரூ.1 கோடிஇந்த கட்டணத்தை வணிக நிறுவனங்கள் வாடிக்கையாளர்களிடம் இருந்து மறைமுகமாக வசூல் செய்யக்கூடாது என அரசு திட்டவட்டமாக தெரிவித்துள்ளது.&nbsp;
மறைமுக வசூல்எனவே, சாமானிய மக்கள் எந்தவித தடையுமின்றி வழக்கமாக யுபிஐ மூலம் பண பரிவர்த்தனைகளை மேற்கொள்ளலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.&nbsp;யுபிஐ பரிவர்த்தனை]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>கோலாகலமாக நடந்தது சமந்தாவின் வலைகாப்பு நிக்ழச்சி &#8211; வைரலாகும் போட்டோஸ்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/samantha-ruth-prabhus-baby-shower-photos-viral-on-social-media</link>
					<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 17:23:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinothini Aandisamy]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/samantha-ruth-prabhus-baby-shower-photos-viral-on-social-media</guid>
											<description><![CDATA[நடிகை சமந்த ரூத் பிரபு கர்பமாக இருக்கும் நிலையில் நேற்று அவருக்கு சீமந்தம் நடைப்பெற்றுள்ளது. அது தொடர்பான புகைப்படங்கள் இணையத்தில் வைரலாகி வருகின்றது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/profile.jpeg" alt="கோலாகலமாக நடந்தது சமந்தாவின் வலைகாப்பு நிக்ழச்சி &#8211; வைரலாகும் போட்டோஸ்!" title="கோலாகலமாக நடந்தது சமந்தாவின் வலைகாப்பு நிக்ழச்சி &#8211; வைரலாகும் போட்டோஸ்!" /></figure>கோலாகலமாக நடந்தது சமந்தாவின் வலைகாப்பு நிக்ழச்சி - வைரலாகும் போட்டோஸ்!15 September 2026கோலாகலமாக நடந்தது சமந்தாவின் வலைகாப்பு நிக்ழச்சிCredit: Instagramதமிழ் சினிமாவில் சின்ன சின்ன வேடங்களில் நடித்து வந்த நடிகை&nbsp;நடிகை சமந்தா ரூத் பிரபு&nbsp;தெலுங்கு சினிமா மூலம் நாயகியாக நடிக்கத் தொடங்கினார்.தெலுங்கு சினிமாவில் முன்னணி நடிகராக வலம் வந்த நடிகை சமந்தா ரூத் பிரபு பிறகு தமிழ் மொழிகளிலும் அதிக அளவில் படங்களில் நடிக்கத் தொடங்கினார்.நடிகை சமந்தாவின் சொந்த வாழ்க்கை தொடர்பான செய்திகள் அதிக அளவில் ரசிகர்களிடையே கவனத்தை ஈர்த்து&nbsp; வருகின்றது.நடிகை சமந்தா கடந்த டிசம்பர் மாதம் 2025-ம் ஆண்டு இயக்குநர் ராஜ் நிடிமோருவை இரண்டாவதாக திருமணம் செய்துக் கொண்டார்.பல நாட்களாக இவர்கள் குறித்து செய்திகள் கிசுகிசுக்கப்பட்ட நிலையில் திருமணம் அனைத்தையும் முடித்துவைத்தது.சினிமா வாழ்க்கையில் பிசியாக இருந்து வந்த நடிகை சமந்தா ரூத் பிரபு கடந்த சில மாதங்களுக்கு முன்பு கர்ப்பமாக இருப்பதாக அறிவித்தார்.மா இண்டி பங்காரம் படத்தின் விழாக்களில் நடிகை சமந்தா கர்ப்பமாக இருப்பதை ரசிகர்கள் கண்டுபிடித்து வாழ்த்து தெரிவித்த போது அவர் அதனை உறுதி செய்தார்.நடிகை சமந்தா ரூத் பிரபு சமீபத்தில் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் ஒரு பதிவு ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளார்.அந்த பதிவில் நடிகை சமந்தா தனக்கு சீமந்தம் நடைப்பெற்றதையும் அந்த சடங்கு குறித்தும் பேசி இருந்தார்.அந்த சடங்கு குறித்து தெரியவில்லை என்றாலும் அந்தனை முழு மனதுடன் ஏற்றுக் கொண்டது மனதிற்கு மகிழ்ச்சியாக உள்ளதாக தெரிவித்துள்ளார்.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>குளிக்க பயன்படுத்தும் துண்டுகளை எப்போது மாற்ற வேண்டும்..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/when-should-bath-towels-be-replaced</link>
					<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 15:45:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/when-should-bath-towels-be-replaced</guid>
											<description><![CDATA[குளித்த பிறகு பயன்படுத்தும் துண்டுகளை முடிந்தவரை சூரிய ஒளியில் காய வைக்க வேண்டும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/uses-dowels-11.jpg" alt="குளிக்க பயன்படுத்தும் துண்டுகளை எப்போது மாற்ற வேண்டும்..?" title="குளிக்க பயன்படுத்தும் துண்டுகளை எப்போது மாற்ற வேண்டும்..?" /></figure>குளிக்க பயன்படுத்தும் துண்டுகளை எப்போது மாற்ற வேண்டும்..?15 SEP 2026குளிக்க பயன்படுத்தும் துண்டுகளை எப்போது மாற்ற வேண்டும்..?
Credit: Pexelsதுண்டை ஒருமுறை பயன்படுத்திய பிறகு, அதை முழுமையாக உலர வைக்க வேண்டும்.
முழுமைதுண்டை மடக்கி போடுவது ஈரத்தால் துர்நாற்றம் வெளிப்படும். 
துர்நாற்றம்ஈரமான துண்டை ஒன்றுக்கு மேற்பட்டோர் பயன்படுத்த வேண்டாம். 
வேண்டாம்துண்டில் துர்நாற்றம் வீச தொடங்கினால், இதை உடனடியாக துவைப்பது முக்கியம். 
முக்கியம்நீங்கள் பயன்படுத்தும் துண்டுகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்வதை தவிர்க்க வேண்டும். 
பகிர்தல்முகத்திற்கு உடலுக்கும் தனித்தனி துண்டுகளை பயன்படுத்துவது நல்லது. 
தனித்தனிதுண்டை ஈரமாக விடுவது, அதில் பாக்டீரியாக்கள் வளர வழிவகுக்கும். 
பாக்டீரியாசரும சுகாதாரத்திற்கு சுத்தமான மற்றும் துண்டுகளை பயன்படுத்துவது அவசியம். 
அவசியம்குளித்த பிறகு பயன்படுத்தும் துண்டுகளை முடிந்தவரை சூரிய ஒளியில் காய வைக்க வேண்டும். 
சூரிய ஒளிஇது, துண்டுகளில் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பிற வளர்வதை தடுக்கும்.தடுக்கும்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையமா? வீட்டிலேயே இதை சரி செய்யலாம்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-simple-ways-to-care-for-dark-circles-naturally</link>
					<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Sivasankari Bose]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-simple-ways-to-care-for-dark-circles-naturally</guid>
											<description><![CDATA[கருவளையம் நீண்ட காலமாக நீடித்தால் அதன் காரணத்தை அறிந்து சரியான சருமப் பராமரிப்பை மேற்கொள்வது நல்லது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/eye-circle-12.jpg" alt="கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையமா? வீட்டிலேயே இதை சரி செய்யலாம்!" title="கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையமா? வீட்டிலேயே இதை சரி செய்யலாம்!" /></figure>கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையமா? வீட்டிலேயே இதை சரி செய்யலாம்!15 SEP 2026கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையத்தை சரி செய்யும் முறை..!Credit: Gettyகுளிர்ந்த வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை கண்களின் மீது 10–15 நிமிடங்கள் வைத்தால் கண்களுக்கு குளிர்ச்சி கிடைக்கும்.வெள்ளரிக்காய்பயன்படுத்திய கிரீன் டீ அல்லது பிளாக் டீ பேக்குகளை குளிர வைத்து கண்களின் மீது சிறிது நேரம் வைக்கலாம்.டீபேக்இரவில் தூங்குவதற்கு முன் பாதாம் எண்ணெயை கண்களுக்குக் கீழே மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம்.பாதாம்குளிர்ந்த பாலில் நனைத்த பஞ்சை கண்களின் மீது சில நிமிடங்கள் வைத்திருப்பது சருமத்திற்கு இதமளிக்கும்.பால்&nbsp;புதிய கற்றாழை ஜெல்லை கண்களைச் சுற்றி மென்மையாக தடவுவது சருமப் பராமரிப்புக்கு உதவும்.கற்றாழை&nbsp;ரோஸ் வாட்டரில் நனைத்த பஞ்சை கண்களின் மீது வைத்தால் புத்துணர்ச்சியான உணர்வு கிடைக்கும்.ரோஸ்வாட்டர்&nbsp;கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது சோர்வான தோற்றத்தை குறைக்க உதவும்.குளிர்ச்சிஎண்ணெய் அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தும்போது கண்களைச் சுற்றி அழுத்தமின்றி மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.மசாஜ்&nbsp;போதிய தூக்கமும் கண்களுக்கு தேவையான ஓய்வும் கருவளையப் பராமரிப்பில் முக்கியமானவை.ஓய்வுவீட்டிலுள்ள எளிய பொருட்களை பயன்படுத்தி கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை முறையாகப் பராமரிக்கலாம்.பராமரிப்பு]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>வீதியில் இறங்கி போராடிய ரோபோக்கள் : காரணம் என்ன?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/robots-get-into-protest-over-ai-replacement-happening-around-the-world-in-poland</link>
					<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 23:10:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/robots-get-into-protest-over-ai-replacement-happening-around-the-world-in-poland</guid>
											<description><![CDATA[போலந்தில் ரோபோக்கள் ஒன்றிணைந்து போராட்டம் நடத்தியுள்ள உலக அளவில் கவனம் பெற்றுள்ளது]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/robots-1.jpg" alt="வீதியில் இறங்கி போராடிய ரோபோக்கள் : காரணம் என்ன?" title="வீதியில் இறங்கி போராடிய ரோபோக்கள் : காரணம் என்ன?" /></figure>வீதியில் இறங்கி போராடிய ரோபோக்கள் : காரணம் என்ன?14 SEP 2026வீதியில் இறங்கி போராடிய ரோபோக்கள் : காரணம் என்ன?Credit: Gettyஉலகம் நாளுக்கு நாள் பல்வேறு தொழில்நுட்ப வளர்ச்சிகளை சந்தித்து வருகிறது. அந்த கண்டுபிடிப்புகள் ஒவ்வொன்றும் பிரமிக்க வைக்கும் விதமாக உள்ளன.&nbsp;
தொழில்நுட்பம்மனிதர்களுக்கு நிகராக ரோபோக்களும், செயற்கை நுண்ணறிவு கருவிகளும் வேலை செய்ய தொடங்கிவிட்டன. இது கடும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.தாக்கம்ஆனால், தற்போது தொழில்நுட்பமே, தொழில்நுட்பத்திற்கு எதிராக எழுந்துள்ளது.&nbsp;அது உலகத்தையே திரும்பி பார்க்க செய்துள்ளது.&nbsp;முக்கிய நிகழ்வுஅதாவது, ரோபோக்களும் மனிதர்களை போலவே தெருவில் இறங்கி போராட்டம் நடத்தியுள்ளன. இது உலக அளவில் வியப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.&nbsp;
போராட்டம்போலாந்தின், வார்சா பகுதியில் டிஜிட்டல் விவகாரங்கள் அமைச்சகத்திற்கு வெளியே சுமார் 30-க்கும் மேற்பட்ட ரோபோக்கள் ஒன்றினைந்து போராட்டத்தை நடத்தியுள்ளன.&nbsp;
ரோபோக்கள்உலகம் முழுவதும் செயற்கை நுண்ணறிவு அம்சத்தின் ஆதிக்கம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. அதேபோல ரோபோடிக்ஸ் தொழில்நுட்பமும் வளர்ச்சியை சந்தித்துள்ளது.

ஏஐ அம்சம்இந்த ரோபோடிக்ஸ் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு அம்சத்தின் மூலம் ஏராளமான மனிதர்கள் தங்களது பணியை இழந்து வருகின்றனர்.&nbsp;பணி இழப்புஇவ்வாறு மனிதர்களின் வேலை இழப்பு விகிதம் நாளுக்கு நாள் அதிகரிப்பதை கண்டித்தே இந்த போராட்ட மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.&nbsp;வேலை இழப்புடெமாக்ரடிசம் என்ற அமைப்பு தான் இந்த போராட்டத்தை கையில் எடுத்துள்ளது. விழுப்புணர்வுக்காக அந்த அமைப்பு இதனை செய்துள்ளது.&nbsp;
அமைப்புஏஐ, ரோபோ மயமாக்கல் மனிதர்களின் வேலைவாய்ப்பு சந்தையை எத்தகைய தாக்கங்களுக்கு உள்ளாக்குகின்றன என்பது குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தவே இந்த முயற்சி எடுக்கப்பட்டுள்ளது.&nbsp;விழிப்புணர்வு]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>குழந்தைக்கு எந்த வயதில் செல்போன் கொடுக்க வேண்டும்..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/at-what-age-should-a-child-be-given-a-mobile-phone</link>
					<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 19:48:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/at-what-age-should-a-child-be-given-a-mobile-phone</guid>
											<description><![CDATA[சிறுவர்களிலும் ஸ்மார்ட் போன்களை கொடுக்கும்போது என்ன பார்க்கிறார்கள், எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை கவனிக்க வேண்டும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/childrens-mobile-using-12.jpg" alt="குழந்தைக்கு எந்த வயதில் செல்போன் கொடுக்க வேண்டும்..?" title="குழந்தைக்கு எந்த வயதில் செல்போன் கொடுக்க வேண்டும்..?" /></figure>குழந்தைக்கு எந்த வயதில் செல்போன் கொடுக்க வேண்டும்..?14 SEP 2026குழந்தைக்கு எந்த வயதில் செல்போன் கொடுக்க வேண்டும்..?
Credit: Pexelsஎந்த வயதானலும் குழந்தைகளுக்கு தேவைப்பட்டாலன்றி ஸ்மார்ட் போன்களை கொடுப்பதை தவிர்க்கவும்.
வயது10 முதல் 12 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு தேவைப்பட்டால், கல்வி பயன்பாட்டிற்காக அனுமதிக்கலாம்.
கல்விசிறுவர்களுக்கு செல்போன்களை வாங்கி கொடுக்கும்போது, சாதாரண பட்டன் போன்களை வாங்கி கொடுக்கலாம்.
பட்டன் போன்சிறுவர்கள் பயன்பாட்டிற்கு தினசரி நேர வரம்பை நிர்ணயித்து கொள்ளுங்கள்.
நேர வரம்புசெல்போன் பயன்பாட்டில் அந்நியர்கள் மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய தொடர்புகள் குறித்து எச்சரிக்கை செய்யுங்கள். 
எச்சரிக்கைவீட்டின் குட்டீஸ்கள் படிக்கும்போது அவரை ஸ்மார்ட் போன்களில் இருந்து விலக்கி வைக்க வேண்டும். 
விலக்கி வைத்தல்இல்லையெனில், படிப்பை தவிர்த்து மீண்டும் மீண்டும் செல்போனின் பக்கம் சென்றுவிடும். 
மீண்டும் மீண்டும்தூங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் குட்டீஸுக்கு ஸ்மார்ட் போன்களை பயன்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்.
அனுமதிசிறுவர்களிலும் ஸ்மார்ட் போன்களை கொடுக்கும்போது என்ன பார்க்கிறார்கள், எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை கவனிக்க வேண்டும்.
ஸ்மார்ட் போன்இவ்வாறு செய்வதன்மூலம், சிறுவர்கள் ஸ்மார்ட் போன்கள் பயன்படுத்தும் நேரத்தை குறைக்கலாம்.குறைக்கலாம்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>மைதாவை அடிக்கடி சாப்பிடுகிறீர்களா? இதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-health-effects-of-eating-too-much-maida</link>
					<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Sivasankari Bose]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-health-effects-of-eating-too-much-maida</guid>
											<description><![CDATA[மைதாவுக்கு பதிலாக முழு தானிய மாவுகளை உணவில் சேர்ப்பது சிறந்தது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/maida-12.jpg" alt="மைதாவை அடிக்கடி சாப்பிடுகிறீர்களா? இதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!" title="மைதாவை அடிக்கடி சாப்பிடுகிறீர்களா? இதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!" /></figure>மைதாவை அடிக்கடி சாப்பிடுகிறீர்களா? இதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!14 SEP 2026மைதாவை சாப்பிடுகிறீர்களா? இதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!Credit: Gettyமைதாவில் நார்ச்சத்து குறைவதால் செரிமானப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.செரிமானம்அதிகமாக சாப்பிடுவது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கலாம்.மலச்சிக்கல்மைதா உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுவது உடல் எடை அதிகரிக்க காரணமாகலாம்.எடைரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை வேகமாக உயர்த்தலாம்.சர்க்கரைஅதிகப்படியான உட்கொள்ளல் நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.நீரிழிவுநீண்ட நேரம் வயிறு நிறைந்த உணர்வை தராமல் இருக்கலாம்.பசிமைதா உணவுகளுடன் அதிக எண்ணெய் சேரும்போது கொழுப்பு அதிகரிக்கலாம்.கொழுப்பு&nbsp;அதிக கலோரி மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம்.இதயம்முழு கோதுமையுடன் ஒப்பிடும்போது ஊட்டச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து குறைவாக இருக்கும்.ஊட்டச்சத்துசிலருக்கு மைதா உணவுகள் வயிற்று உப்புசத்தை ஏற்படுத்தலாம்.உப்புசம்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>நமக்கு ஏன் விக்கல் ஏற்படுகிறது..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-do-we-humans-get-the-hiccups</link>
					<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 15:44:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/why-do-we-humans-get-the-hiccups</guid>
											<description><![CDATA[சூடான அல்லது குளிர்ச்சியான ஒன்றை சாப்பிடுவதாலோ அல்லது குடிப்பதாலோ கூட விக்கல் ஏற்படலாம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/hiccups-11.jpg" alt="நமக்கு ஏன் விக்கல் ஏற்படுகிறது..?" title="நமக்கு ஏன் விக்கல் ஏற்படுகிறது..?" /></figure>நமக்கு ஏன் விக்கல் ஏற்படுகிறது..?13 SEP 2026நமக்கு ஏன் விக்கல் ஏற்படுகிறது..?
Credit: Pexelsவிக்கல் ஏற்படும்போது உதரவிதானம் திடீரென சுருங்க தொடங்கும். 
விக்கல்உதரவிதானம் என்பது சுவாசிப்பதற்கு உதவும் ஒரு தசை ஆகும். 
தசைஇந்த உதரவிதானம் சுருங்கும்போது, திடீரென காற்று உள்ளே நுழைகிறது. 
உதரவிதானம்இந்த நேரத்தில், குரல் நாண்கள் வேகமாக மூடிக்கொள்வதால் சீறல் ஒலி உண்டாகிறது. 
குரல் நாண்கள்விக்கல் ஏற்படுவதற்கு சில காரணங்களும் உண்டு. 
காரணம்அதன்படி, மிக வேகமாக சாப்பிடுவது விக்கல்களை ஏற்படுத்தும். 
சாப்பிடுதல்அதிகமாக சாப்பிடுவதாலோ அல்லது வாயு உருவாவதாலோ இதுவும் நிகழ்கிறது. 
வாயுசூடான அல்லது குளிர்ச்சியான ஒன்றை சாப்பிடுவதாலோ அல்லது குடிப்பதாலோ கூட விக்கல் ஏற்படலாம். 
குளிர்ச்சிபெரும்பாலான விக்கல்கள் சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு, தானாகவே நின்றுவிடும். 
சிறிது நேரம்விக்கல் பிரச்சனை நீண்ட நேரம் நீடித்தால், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். 
ஆலோசனை]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>பாகற்காயின் கசப்பை குறைத்து ருசியான வறுவல் செய்வது எப்படி?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/easy-bitter-gourd-fry-recipe-without-jaggery</link>
					<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 07:24:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Sivasankari Bose]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/easy-bitter-gourd-fry-recipe-without-jaggery</guid>
											<description><![CDATA[மிதமான தீயில் நன்றாக வறுத்து உடனே பரிமாறினால் மொறுமொறுப்பான சுவையான பாகற்காய் வறுவல் தயார்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/bitter-gourd-12.jpg" alt="பாகற்காயின் கசப்பை குறைத்து ருசியான வறுவல் செய்வது எப்படி?" title="பாகற்காயின் கசப்பை குறைத்து ருசியான வறுவல் செய்வது எப்படி?" /></figure>பாகற்காயின் கசப்பை குறைத்து ருசியான வறுவல் செய்வது எப்படி?13 SEP 2026பாகற்காயின் கசப்பை குறைத்து ருசியான வறுவல் செய்வது எப்படி?Credit: Gettyபாகற்காயை நன்றாகக் கழுவி மெல்லிய வட்டத் துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.பாகற்காய்நறுக்கிய பாகற்காயை மோரில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்தால் கசப்புச் சுவை குறையும்.மோர்கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு வெடித்ததும் பூண்டு சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்கவும்.தாளிப்புகடலைப் பருப்பை சேர்த்து நன்றாக வறுத்து, பின்னர் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்க்கவும்.பருப்பு&nbsp;வெங்காயத்துடன் கறிவேப்பிலை சேர்த்து நன்றாக வதங்கும் வரை கிளறவும்.வதக்குதல்தக்காளி, மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள் மற்றும் தேவையான உப்பை சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும்.மசாலாமசாலாவின் பச்சை வாசனை நீங்கியதும் ஊறவைத்த பாகற்காய் துண்டுகளை சேர்க்கவும்.சேர்ப்புபாகற்காயை மசாலாவுடன் கலந்து, தேவையெனில் சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து வேகவிடவும்.வேகவைத்தல்பாகற்காய் வெந்ததும் நறுக்கிய கொத்தமல்லியை சேர்த்து சிறிது நேரம் மூடி வைக்கவும்.கொத்தமல்லிஇறுதியில் சிறிதளவு நல்லெண்ணெய் ஊற்றி கிளறினால் வறுவலுக்கு கூடுதல் மணமும் சுவையும் கிடைக்கும்.நல்லெண்ணெய்&nbsp;]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>பீட்ரூட் சாற்றை எப்போது குடிப்பது நல்லது..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/when-is-the-best-time-to-drink-beetroot-juice</link>
					<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 08:38:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/when-is-the-best-time-to-drink-beetroot-juice</guid>
											<description><![CDATA[பீட்ரூட் ஜூஸை அதிகளவில் எடுத்துக்கொள்ள விரும்புவோர், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/abc-juice-12.jpg" alt="பீட்ரூட் சாற்றை எப்போது குடிப்பது நல்லது..?" title="பீட்ரூட் சாற்றை எப்போது குடிப்பது நல்லது..?" /></figure>பீட்ரூட் சாற்றை எப்போது குடிப்பது நல்லது..?12 SEP 2026பீட்ரூட் சாற்றை எப்போது குடிப்பது நல்லது..?
Credit: Pexelsமருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பீட்ரூட் ஜூஸ், உடல் நலத்திற்கு ஒரு வரப்பிரசாதம். 
வரப்பிரசாதம்சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட் ஜூஸை காலையில் அருந்துவதே சிறந்தது. 
சத்துக்கள்இதன் சிறந்த பலன்களை பெற பீட்ரூட் ஜூஸை வெறும் வயிற்றில் அருந்த வேண்டும். 
பீட்ரூட்பீட்ரூட் ஜூஸை காலையில் அருந்த முடியாத பட்சத்தில், மதிய நேரத்தில் எடுத்து கொள்ளலாம்.
மதியம்இரவில் எக்காரணத்தை கொண்டு அருந்தக்கூடாது.
இரவுஇரவு நேரத்தில் எடுக்கும்போது, உங்களுக்கு வயிற்று பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
வயிறு பிரச்சனைபீட்ரூட் ஜூஸ் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாக பார்க்கப்படுகிறது. 
ஊட்டச்சத்துபீட்ரூட்டில் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவை நல்ல அளவில் நிறைந்துள்ளன. 
வைட்டமின் சிபீட்ரூட்டில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன.
பொட்டாசியம்பீட்ரூட் ஜூஸை அதிகளவில் எடுத்துக்கொள்ள விரும்புவோர், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.&nbsp;ஆலோசனை]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>சியா விதைகளை இப்படி தப்பா சாப்பிடாதீங்க!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/common-mistakes-to-avoid-when-eating-chia-seeds-for-better-health</link>
					<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 08:08:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Sivasankari Bose]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/common-mistakes-to-avoid-when-eating-chia-seeds-for-better-health</guid>
											<description><![CDATA[சியா விதைகள் பாழாகாமல் இருக்க அவற்றை ஈரப்பதம் இல்லாத காற்ரோட்டமான இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-chia-5-1.jpg" alt="சியா விதைகளை இப்படி தப்பா சாப்பிடாதீங்க!" title="சியா விதைகளை இப்படி தப்பா சாப்பிடாதீங்க!" /></figure>சியா விதைகளை இப்படி தப்பா சாப்பிடாதீங்க!12 SEP 2026சியா விதைகளை இப்படி தப்பா சாப்பிடாதீங்க!Credit: Gettyசியா விதைகளை தண்ணீரில் ஊறவைக்காமல் நேரடியாக உலர்வாக விழுங்குவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
ஊறவைத்தல்தினமும் இரண்டு ஸ்பூன்களுக்கு மேல் அளவுக்கு அதிகமாக சியா விதைகளை உட்கொள்ளக்கூடாது.அளவுசியா விதைகள் உடலில் உள்ள நீரை உறிஞ்சுவதால், இவற்றை சாப்பிடும் போது அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.நீர்ச்சத்துசெரிமானக் கோளாறு அல்லது வயிறு உப்பசம் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் திடீரென அதிக அளவில் சாப்பிடக்கூடாது.செரிமானம்ரத்த அழுத்த மருந்துகள் அல்லது ரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் எடுப்பவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி சாப்பிடக்கூடாது.மருந்துகள்விதைகளால் அலர்ஜி அல்லது ஒவ்வாமை பிரச்சனை இருப்பவர்கள் சியா விதைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.ஒவ்வாமைமூச்சுக்குழாய் அடைப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதால் விதைகளை அப்படியே வாயில் போட்டு தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது.விழுங்குதல்செரிமானப் பிரச்னைகளைத் தவிர்க்க இரவு தூங்குவதற்கு தொட்டு முன்பாக இதைச் சாப்பிடக்கூடாது.இரவுநேரம்விதைகளின் ஊட்டச்சத்துக்கள் வீணாகாமல் இருக்க அவற்றை அதிக சூடான கொதிநீரில் கலக்கக்கூடாது.கொதிநிலை&nbsp;ஆரோக்கியத்திற்காக சாப்பிடும் போது சியா விதைகளுடன் அதிகளவில் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
சர்க்கரை]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>பேபி ஃபம்புடன் சமந்தா இருக்கும் லேட்டஸ்ட் கிளிக்ஸ்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/samantha-ruth-prabhus-baby-bump-photos-go-viral-on-the-internet</link>
					<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 16:56:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/samantha-ruth-prabhus-baby-bump-photos-go-viral-on-the-internet</guid>
											<description><![CDATA[தெலுங்கு சினிமாவில் இயக்குநர் கௌதம் மேனன் இயக்கத்தில் வெளியான Ye Maaya Chesave என்ற படத்தின் மூலமாக நாயகியாக நுழைந்தார்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/samanthas-baby-bump-photos-12.jpg" alt="பேபி ஃபம்புடன் சமந்தா இருக்கும் லேட்டஸ்ட் கிளிக்ஸ்!" title="பேபி ஃபம்புடன் சமந்தா இருக்கும் லேட்டஸ்ட் கிளிக்ஸ்!" /></figure>பேபி ஃபம்புடன் சமந்தா இருக்கும் லேட்டஸ்ட் கிளிக்ஸ்!11 September 2026பேபி ஃபம்புடன் சமந்தா இருக்கும் லேட்டஸ்ட் கிளிக்ஸ்!Credit: Instagramதெலுங்கு சினிமாவில் இயக்குநர் கௌதம் மேனன் இயக்கத்தில் வெளியான Ye Maaya Chesave என்ற படத்தின் மூலமாக நாயகியாக நுழைந்தார்.
விண்ணை தாண்டி வருவாயா படத்தில் தெலுங்கு ரீமேக் படமாக இது அமைந்திருந்த நிலையில், இவருக்கு சிறப்பான அறிமுகத்தை கொடுத்தது.
மேலும் தமிழ் சினிமாவில் இவருக்கு அறிமுக திரைப்படமாக அமைந்தது பானா காத்தாடி. இதில் நடிகர் அதர்வாவுக்கு ஜோடியாக நடித்திருந்தார்.
இதன் பிறகு இவருக்கு தெலுங்கு மற்றும் தமிழ் போன்ற இரு மொழிகளிலும் பட வாய்ப்புகள் குவிந்தது. அதிலும் தமிழில் இவருக்கு மாபெரும் வரவேற்பும் இருக்கிறது.
கடந்த 2023ம் ஆண்டில் வெளியான குஷி என்ற திரைப்படத்திற்கு பின், இவர் சில உடல்நிலை பிரச்சனையின் காரணமாக படங்களிலிருந்து பிரேக் எடுத்தார். 
இதன் பின் மீண்டும் கிட்டத்தட்ட 2 ஆண்டுகளுக்கும் பின் சினிமாவில் நாயகியாக ரீ-என்ட்ரி கொடுத்த திரைப்படம் மா இன்டி பங்காரம்.
இதை பெண் இயக்குநர் நந்தினி ரெட்டி இயக்க, சமந்தா தயாரித்திருந்தார். இது கிட்டத்தட்ட ரூ 100 வசூலை பெற்றிருந்தது. 
இவர் கடந்த 2025ம் ஆண்டில் டிசம்பர் 1ம் தேதியில், இயக்குநரும், தயாரிப்பாளருமான ராஜ் நிதிமோருவை திருமணம் செய்துகொண்டார்.
திருமணமாகி ஒன்றரை ஆண்டுகளான நிலையில், மா இன்டி பங்காரம் படத்தின் வெற்றிவிழாவில் தான் கர்ப்பமாக இருப்பதாக அறிவித்தார்.
தற்போது இவர் கர்ப்பமாக இருக்கும் நிலையிலும், கிளாமராக எடுத்த புகைப்படங்கள் இணையத்தில் ரசிகர்கள் மத்தியில் வைரலாகிறது.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>திடீரென கை மற்றும் கால்கள் மரத்துப்போக காரணம் என்ன..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/what-causes-the-sudden-numbness-of-hands-and-legs</link>
					<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 15:16:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/what-causes-the-sudden-numbness-of-hands-and-legs</guid>
											<description><![CDATA[உங்களுக்கு ஒரே நாளில் மரத்துப்போதல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/leg-12.jpg" alt="திடீரென கை மற்றும் கால்கள் மரத்துப்போக காரணம் என்ன..?" title="திடீரென கை மற்றும் கால்கள் மரத்துப்போக காரணம் என்ன..?" /></figure>திடீரென கை மற்றும் கால்கள் மரத்துப்போக காரணம் என்ன..?11 SEP 2026திடீரென கை மற்றும் கால்கள் மரத்துப்போக காரணம் என்ன..?
Credit: Pexelsஉடலில் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு கை கால்களில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும்.
உணர்வின்மைஅதாவது, வைட்டமின் பி12 குறைபாடு நரம்புகளை பாதித்து, கூச்ச உணர்வை தரலாம்.
வைட்டமின் பி12சில சமயங்களில், வைட்டமின் பி1 குறைபாடு நரம்பு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். 
நரம்பு பிரச்சனைவைட்டமின் பி6 குறைபாடு கை கால்களில் மரத்துப்போதலை உண்டாக்கலாம். 
மரத்துப்போதல்ஆனால், எல்லா நேரங்களிலும் காதுகேளாமை வைட்டமின் குறைபாட்டால் ஏற்படுவதில்லை. 
காதுகேளாமைநீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் அமர்ந்திருப்பது கை, கால்களில் சிறிதுநேரம் மரத்துப்போக செய்யலாம்.
கை, கால்சர்க்கரை நோய் போன்ற, நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் நோய்களும் மரத்துப்போதலை உண்டாக்கலாம்.
சர்க்கரை நோய்உங்களுக்கு ஒரே நாளில் மரத்துப்போதல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. 
ஆலோசனைமருத்துவரின் ஆலோசனை பேரில் வைட்டமின் மாத்திரைகளை எடுத்து கொள்ளலாம். 
மாத்திரைஅதேநேரத்தில், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி நீங்களாகவே வைட்டமின் மருந்துகளை உட்கொள்ளக்கூடாது.&nbsp;மருந்து]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>இயற்கை வழியில் முகம் ஜொலிக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/natural-remedies-to-keep-dry-skin-moisturized-and-glowing</link>
					<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 07:15:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Sivasankari Bose]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/natural-remedies-to-keep-dry-skin-moisturized-and-glowing</guid>
											<description><![CDATA[வெளிப்புற சருமப் பராமரிப்புடன் உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்தையும் வழங்குவது இயற்கையான பொலிவை பராமரிக்க உதவும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/dry-skin-12.jpg" alt="இயற்கை வழியில் முகம் ஜொலிக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!" title="இயற்கை வழியில் முகம் ஜொலிக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!" /></figure>இயற்கை வழியில் முகம் ஜொலிக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!11 SEP 2026இயற்கை வழியில் முகம் ஜொலிக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!Credit: Gettyசருமத்தில் ஈரப்பதம் குறைந்தால் வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் தோல் உரிதல் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.வறட்சிஇரவில் தேங்காய் எண்ணெயை முகத்தில் மென்மையாக மசாஜ் செய்வது சரும ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும்.தேங்காய்ஆலிவ் எண்ணெயையும் சில துளிகள் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வதன் மூலம் வறண்ட சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் கிடைக்கலாம்.ஆலிவ்கற்றாழை ஜெல்லுடன் சிறிதளவு தேன் கலந்து முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவலாம்.கற்றாழைதேன் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்க உதவும் இயற்கையான பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.தேன்பச்சைப் பாலுடன் கஸ்தூரி மஞ்சள் கலந்து முகத்தில் தடவுவது வறண்ட சருமப் பராமரிப்புக்கு உதவும்.பால்மஞ்சள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியையும் பொலிவையும் வழங்கும் இயற்கை பராமரிப்பு பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.மஞ்சள்கனிந்த பப்பாளியை மசித்து முகத்தில் மாஸ்க் போல பயன்படுத்துவது சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவும்.பப்பாளிகனிந்த வாழைப்பழத்துடன் பாதாம் எண்ணெய் சேர்த்து பயன்படுத்துவது வறட்சியால் ஏற்படும் சரும மாற்றங்களை குறைக்க உதவும்.வாழைப்பழம்போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதுடன் நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்களையும் உணவில் சேர்ப்பது அவசியம்.நீர்ச்சத்து]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>நடிகராக படத்தில் நடிக்க ரவி மோகன் வாங்கும் சம்பளம் இவ்வளவா?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-much-does-the-kollywood-star-ravi-mohan-charge-per-film</link>
					<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 19:39:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-much-does-the-kollywood-star-ravi-mohan-charge-per-film</guid>
											<description><![CDATA[சினிமாவில் குழந்தை நட்சத்திரமாக நடித்து, சினிமாவில் நடிக்கும் ஆர்வத்தை அதிகரித்தவர் ரவி மோகன். இவரின் நடிப்பில் பல படங்கள் வெளியாகியிருக்கிறது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/ravi-mohan-salary-per-movie-12.jpg" alt="நடிகராக படத்தில் நடிக்க ரவி மோகன் வாங்கும் சம்பளம் இவ்வளவா?" title="நடிகராக படத்தில் நடிக்க ரவி மோகன் வாங்கும் சம்பளம் இவ்வளவா?" /></figure>நடிகராக படத்தில் நடிக்க ரவி மோகன் வாங்கும் சம்பளம் இவ்வளவா?10 September 2026நடிகராக படத்தில் நடிக்க ரவி மோகன் வாங்கும் சம்பளம் இவ்வளவா?
Credit: Instagramசினிமாவில் குழந்தை நட்சத்திரமாக நடித்து, சினிமாவில் நடிக்கும் ஆர்வத்தை அதிகரித்தவர் ரவி மோகன். இவரின் நடிப்பில் பல படங்கள் வெளியாகியிருக்கிறது.
கடந்த 1989ம் ஆண்டில் வெளியான ஒரு தொட்டில் சபதம் என்ற படத்தில் குழந்தை நட்சத்திரமாக நடித்தால் ரவி மோகன் சினிமாவில் நுழைந்தார்.
பின் தெலுங்கு திரைப்படத்திலும் பாவ பாவமரிடி என்ற படத்தில் இளம் ராஜுவாக நடித்திருந்தார். இப்படம் இவருக்கு ஓரளவு வரவேற்பை கொடுத்தது.
பின் இயக்குநர் மோகன் ராஜாவின் இயக்கத்தில் வெளியான ஜெயம் என்ற படத்தின் மூலம் ஹீரோவாக நுழைந்தார். இதனால் ரவி என்ற பெயர் ஜெயம் ரவி என்றானது.
தனது சகோதரன் மோகன் ராஜாவின் இயக்கத்தில் தொடர்ந்து படங்களில் நடிக்க ஆரம்பித்து, பல ஹிட் படங்களை கொடுத்தார். தற்போதும் ஹிட் படங்களை கொடுக்கிறார்.
மேலும் இதையடுத்து மற்ற இயக்குநர்களின் இயக்கத்திலும் படங்களில் நடிக்க தொடங்கியிருந்தார். இதுவரை இவரின் நடிப்பில் 25க்கும் மேற்பட்ட படங்கள் வெளியாகியுள்ளது.
இறுதியாக இவரின் நடிப்பில் பராசத்தி என்ற படமானது வெளியானது, இந்த படத்தில் அவர் நெகடிவ் வேடத்தில் நடித்த நிலையில், வரவேற்கப்பட்டார். 
மேலும் தற்போது இவர் இயக்குநராக மற்றும் தயாரிப்பாளராகவும் சினிமாவில் அறிமுகமாகியுள்ளார். இவரின் தயாரிப்பில் உருவாகிவரும் புது படம் அன் ஆர்டினரி மேன்.
மேலும் தனது கைவசத்தில் கராத்தே பாபு, ஜீனி, ப்ரோ கிளப் மற்றும் பென்ஸ் போன்ற படங்கள் உள்ளது. இப்படங்களில் நடிக்க இவர் வாங்கிய சம்பளம் குறித்து தெரியுமா?நடிகர் ரவி மோகன் சாதாரணமாக ஒரு திரைப்படத்தில் நடிப்பதற்கு ரூ 10 முதல் ரூ 15 கோடி சம்பளமாக பெறுவாராம். மேலும் படங்களில் வசூல் ஷேர் செய்வதாகவும் கூறப்படுகிறது.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>உங்கள் பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன : தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/know-how-many-sim-cards-in-your-name-to-avoid-scams</link>
					<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 14:43:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/know-how-many-sim-cards-in-your-name-to-avoid-scams</guid>
											<description><![CDATA[உங்கள் பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன என்பதை சுலபமாக தெரிந்துக்கொள்ளலாம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/sim-card-1.jpg" alt="உங்கள் பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன : தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்!" title="உங்கள் பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன : தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்!" /></figure>உங்கள் பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன : தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்!10 SEP 2026உங்கள் பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன : தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்!Credit: GETTYதொழில்நுட்ப வளர்ச்சியை பயன்படுத்தி புதிய புதிய மோசடிகள் அரங்கேற்றப்படுகின்றன. இத்தகைய மோசடிகளில் சிக்கி பலரும் தங்களது பணத்தை இழந்து வருகின்றனர்.&nbsp;

மோசடிகள்அந்த வகையில், உங்களது ஆதார் கார்டை பயன்படுத்தி உங்களுக்கே தெரியாமல் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட சிம் கார்டுகளை பெற வாய்ப்புள்ளது.&nbsp;சிம் கார்டுமத்திய தொலைத்தொடர்பு துறையின் விதிகளின்படி, ஒருவர் 9 சிம் கார்டுகள் வரை அனுமதி வழங்கப்படும்.&nbsp;
9 சிம் கார்டுகள்இந்த நிலையில் தான், அடையா மோசடியை பயன்படுத்தி ஆதார் கார்டு மூலம் உங்களுக்கே தெரியாமல் சிம் கார்டு வாங்கப்படும் அபாயம் உள்ளது.&nbsp;
சிம் மோசடிஎனவே தான், உங்களது பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன என்பதை அவ்வப்போது சோதனை செய்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியமானதாக உள்ளது.
சோதனைஒருவருக்கு சிம் கார்டை வழங்குவதற்கு முன்னதாக டெலிகாம் நிறுவனங்கள் ஆதார் கார்டை தான் முதன்மை ஆவணமாக கோறும்.
டெலிகாம்&nbsp;
நிறுவனம்இந்த நிலையில் தான், பிரரின் அடையாள ஆவணங்களை திருடும் மோசடிக்காரர்கள், அதன் மூலம் சிம் கார்டுகளை வாங்கி மோசடியில் ஈடுபடுகின்றனர்.&nbsp;அடையாள திருட்டுஒருவரின் ஆதாரை பயன்படுத்தி சிம் கார்டு வாங்குவது, பான் கார்டை பயன்படுத்தி நிறுவனம் தொடங்குவது என பல வகைகளில் மோசடிகள் நடைபெறுகின்றன.&nbsp;

மோசடிகள்இத்தகைய மோசடிகளில் இருந்து தங்களை பாதுகாத்துக்கொள்ள நினைக்கும் நபர்கள் சஞ்சார் சாதி இணையதளத்தை பயன்படுத்தலாம்.&nbsp;சஞ்சார் சாதிஇந்த இணையதளத்தில் உங்கள் பெயரில் எத்தனை சிம் கார்டுகள் உள்ளன என்பதை தெரிந்துக்கொண்டு, நீங்கள் பெறவில்லை என்றால் உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.&nbsp;சரிப்பார்ப்பு]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>நாக்கில் எச்சில் ஊறும் ஹோட்டல் ஸ்டைல் பரோட்டா செய்முறை!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-to-make-delicious-hotel-style-soft-parotta-at-home</link>
					<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-to-make-delicious-hotel-style-soft-parotta-at-home</guid>
											<description><![CDATA[வெந்த பரோட்டாவை கைகளால் பக்கவாட்டில் தட்டி அடுக்குகளைப் பிரித்து, சூடான குருமாவுடன் பரிமாறலாம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/parotta-11.jpg" alt="நாக்கில் எச்சில் ஊறும் ஹோட்டல் ஸ்டைல் பரோட்டா செய்முறை!" title="நாக்கில் எச்சில் ஊறும் ஹோட்டல் ஸ்டைல் பரோட்டா செய்முறை!" /></figure>நாக்கில் எச்சில் ஊறும் ஹோட்டல் ஸ்டைல் பரோட்டா செய்முறை!10 SEP 2026நாக்கில் எச்சில் ஊறும் ஹோட்டல் ஸ்டைல் பரோட்டா செய்முறை!Credit: Gettyஅகலமான பாத்திரத்தில் மைதா மாவு, தேவையான அளவு உப்பு மற்றும் சிறிதளவு எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும்.
பொருட்கள்அதில் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி, மாவை நன்றாக மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் பிசைய வேண்டும்.பிசைதல்பிசைந்த மாவின் மேல் சிறிது எண்ணெய் தடவி, சுமார் 30 நிமிடங்கள் வரை நன்றாக ஊற வைக்க வேண்டும்.ஊறவைத்தல்ஊறவைத்த மாவை சிறிய உருண்டைகளாகப் பிரித்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.உருண்டைபிரித்தெடுத்த ஒவ்வொரு மாவு உருண்டையின் மீதும் லேசாக எண்ணெய் தடவி வைக்க வேண்டும்.எண்ணெய்மாவு உருண்டைகளை சப்பாத்தி கட்டை அல்லது கல்லில் வைத்து மிக மெல்லியதாக விரித்துத் தேய்க்க வேண்டும்.தேய்த்தல்விரித்த மாவின் மேல் சிறிதளவு எண்ணெய் தடவி சமமாகப் பரப்ப வேண்டும்.தடவுதல்மெல்லியதாக விரித்த மாவை விசிறி போல மடித்து சுருட்டி, மீண்டும் உருண்டை வடிவத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டும்.சுருட்டுதல்சுருட்டிய உருண்டைகளை கைகளால் மெதுவாக தட்டி பரோட்டா வடிவில் தயார் செய்ய வேண்டும்.தட்டுதல்சூடான தவாவில் பரோட்டாவை போட்டு, இருபுறமும் எண்ணெய் ஊற்றி பொன்னிறமாக வேகவைத்து எடுக்க வேண்டும்.வேகவைத்தல்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>ஹெல்மெட் அணிவதால் முடி உதிர்தல் ஏற்படுமா..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/does-wearing-a-helmet-cause-hair-loss-know</link>
					<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 15:56:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/does-wearing-a-helmet-cause-hair-loss-know</guid>
											<description><![CDATA[முடி உதிர்வதற்கு ஹெல்மெட் மட்டுமே காரணம் அல்ல. முடி உதிர்வதற்கு வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/bike-helmet-11.jpg" alt="ஹெல்மெட் அணிவதால் முடி உதிர்தல் ஏற்படுமா..?" title="ஹெல்மெட் அணிவதால் முடி உதிர்தல் ஏற்படுமா..?" /></figure>ஹெல்மெட் அணிவதால் முடி உதிர்தல் ஏற்படுமா..?09 SEP 2026ஹெல்மெட் அணிவதால் முடி உதிர்தல் ஏற்படுமா..?Credit: Pexelsஹெல்மெட் அணிவது முடி உதிர்தலுக்கு நேரடி காரணமாக அமையாது. 
ஹெல்மெட்அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் தலையை பிசுக்குடையதாக ஆக்குகிறது. 
எண்ணெய்அழுக்கான ஹெல்மெட் தலையில் அழுக்கை ஏற்படுத்தும். இது உதிர்தலை ஏற்படுத்தலாம்.
உதிர்தல்ஹெல்மெட்டை நீண்ட நேரம் அணிவதால் ஈரப்பதம் அதிகரிக்கும். 
ஈரப்பதம்ஹெல்மெட்டிற்குள் ஒரு சுத்தமான துணியை அல்லது தலை உறையை வைத்து அணியலாம். 
துணி2 வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஹெல்மெட்டையும், அதன் உள்ளுறையையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
சுத்தம்மிகவும் இறுக்கமான ஹெல்மெட்டை அணிவது தலையில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
அழுத்தம்முடி உதிர்வதற்கு ஹெல்மெட் மட்டுமே காரணம் அல்ல. முடி உதிர்வதற்கு வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம்.
காரணம்எப்போதும் சரியான அளவுள்ள ஹெல்மெட்டை அணிவது நல்லது. 
நல்லதுஉங்களுக்கு அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் இருந்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.நிபுணர்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>புதிய போனில் உங்கள் வாட்ஸ்அப் உரையாடல்களை மீட்டெடுப்பது எப்படி?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-to-restore-whatsapp-chats-on-a-new-phone</link>
					<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 15:03:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Karthikeyan S]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/how-to-restore-whatsapp-chats-on-a-new-phone</guid>
											<description><![CDATA[புதிய போனில் உங்கள் வாட்ஸ்அப் உரையாடல்களை மீட்டெடுப்பது எப்படி? என்பது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/whatsapp-1-1-1.jpg" alt="புதிய போனில் உங்கள் வாட்ஸ்அப் உரையாடல்களை மீட்டெடுப்பது எப்படி?" title="புதிய போனில் உங்கள் வாட்ஸ்அப் உரையாடல்களை மீட்டெடுப்பது எப்படி?" /></figure>புதிய போனில் உங்கள் வாட்ஸ்அப் உரையாடல்களை மீட்டெடுப்பது எப்படி?09&nbsp;September 2026புதிய போனில் உங்கள் வாட்ஸ்அப் உரையாடல்களை மீட்டெடுப்பது எப்படி?Credit: Pexelsஆண்ட்ராய்டு போனில் 'Google Account backup' &nbsp;ஐபோனில் 'iCloud backup' வசதியை பயன்படுத்தி டேட்டாவை மீட்கலாம்புதிய போனில் வாட்ஸ்அப்பை நிறுவிய பிறகு, பேக்கப்பிற்குப் பயன்படுத்திய &nbsp;இமெயில் முகவரியை கொடுத்தால் போதும்.&nbsp;
புதிய போனில் வாட்ஸ்அப்பை நிறுவி, உங்கள் மொபைல் எண்ணைப் பயன்படுத்தி உள்நுழையவும்.அடுத்து, Restore என்ற விருப்பம் தெரியும். அதைத் தேர்ந்தெடுத்துத் தொடரவும்.உங்கள் வாட்ஸ்அப் பேக்கப்புடன் தொடர்புடைய இமெயில் முகவரியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.இதனையடுத்து வாட்ஸ்அப் உரையாடல்கள், புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் அனைத்தும் மீட்டமைக்கப்படும்.ஐபோனிலும் 'iCloud backup' வசதியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வாட்ஸ்அப் உரையாடல் வரலாற்றை மீட்டெடுக்கலாம்.முதலில், வாட்ஸ்அப் Settings செல்லவும். பிறகு, Chat என்ற விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவுமஅதைத் தொடர்ந்து "Chat Backup" என்பதைத் தேர்ந்தெடுத்தால் உங்கள் பழைய உரையாடல்கள் கிடைக்கும்.&nbsp;]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தினமும் முட்டை சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-health-benefits-of-eating-eggs-every-day</link>
					<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/11-health-benefits-of-eating-eggs-every-day</guid>
											<description><![CDATA[தினசரி உணவில் முட்டையை சேர்ப்பது பல முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெற உதவுகிறது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/egg-12.jpg" alt="தினமும் முட்டை சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?" title="தினமும் முட்டை சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?" /></figure>தினமும் முட்டை சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?09 SEP 2026தினமும் முட்டை சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?Credit: Gettyமுட்டையில் உள்ள உயர்தர புரதம் தசைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்புக்கு உதவுகிறது.புரதம்உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலை வழங்கி, சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது.ஆற்றல்முட்டையில் உள்ள கோலின் போன்ற சத்துக்கள் மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டுக்கு துணைபுரிகின்றனமூளை&nbsp;லூட்டின் மற்றும் ஜீஆக்சாந்தின் போன்ற சத்துக்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றன.கண்கள்முட்டையில் உள்ள வைட்டமின் D உள்ளிட்ட சத்துக்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன.எலும்புகள்முட்டையில் உள்ள பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நோய் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன.நோய் எதிர்ப்புபுரதம் நிறைந்த உணவாக இருப்பதால் நீண்ட நேரம் வயிறு நிறைந்த உணர்வை தர உதவுகிறது.வயிறு&nbsp;நிறைவுணர்வை அதிகரிப்பதால் அளவோடு சாப்பிடும்போது எடை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவக்கூடும்.எடைபுரதம் மற்றும் பல்வேறு நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன.தோல்முட்டையில் உள்ள புரதம் மற்றும் பயோட்டின் போன்ற சத்துக்கள் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவாக இருக்கின்றன.முடி&nbsp;]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>உங்களுக்கு அடிக்கடி தாகம் ஏற்படுகிறதா..?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/do-you-feel-thirsty-frequently</link>
					<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 16:51:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/do-you-feel-thirsty-frequently</guid>
											<description><![CDATA[அதிக வெப்பமாக உணரும்போதோ அல்லது வியர்க்கும்போதோ அடிக்கடி தாகம் எடுப்பது இயல்பானது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/drink-water.jpg" alt="உங்களுக்கு அடிக்கடி தாகம் ஏற்படுகிறதா..?" title="உங்களுக்கு அடிக்கடி தாகம் ஏற்படுகிறதா..?" /></figure>உங்களுக்கு அடிக்கடி தாகம் ஏற்படுகிறதா..?08 SEP 2026உங்களுக்கு அடிக்கடி தாகம் ஏற்படுகிறதா..?Credit: Freepikஅடிக்கடி தாகம் ஏற்படுவதும் ஒரு சில பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகும்.
தாகம்அதிக வெப்பமாக உணரும்போதோ அல்லது வியர்க்கும்போதோ அடிக்கடி தாகம் எடுப்பது இயல்பானது.
வியர்வைஉடலில் நீர்ச்சத்து குறையும்போது, அதிக தாகம் ஏற்படலாம்.
நீர்ச்சத்துஅதிக உப்பு அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதும் தாகத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
அதிக உப்புஅதிகமாக டீ அல்லது காபி அருந்துவது வாய் வறட்சி மற்றும் அதிக தாகத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
வாய் வறட்சிதாகத்துடன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்பட்டால், அதை புறக்கணிக்க கூடாது.
சிறுநீர்தொடர்ச்சியான தாகம் சில சமயங்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். 
இரத்த சர்க்கரைவாய் அதிகப்படியான வறண்டு போவதும், அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்க நேரிடலாம்.
வறட்சிசில மருந்துகள் எடுத்து கொள்வதும் வாய் வறட்சியுடன் அதிக தாகத்தை தரும்.
மருந்துகள்பல நாட்களாக எந்த காரணமும் இல்லாமல் உங்களுக்கு அதிக தாகம் எடுத்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.&nbsp;நல்லது]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>சர்தார் 2-ல் நடிக்க கார்த்தி வாங்கிய சம்பள விவரம்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/details-of-the-salary-received-by-karthi-for-acting-in-the-film-sardar-2</link>
					<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 15:14:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/details-of-the-salary-received-by-karthi-for-acting-in-the-film-sardar-2</guid>
											<description><![CDATA[நடிகர் சூர்யாவின் தம்பியும், சினிமாவில் அதிரடி நாயகனாக படங்களில் நடித்து ஹிட் கொடுத்துவருபவர் கார்த்தி.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/karthi-salary-in-sardar-2-12.jpg" alt="சர்தார் 2-ல் நடிக்க கார்த்தி வாங்கிய சம்பள விவரம்!" title="சர்தார் 2-ல் நடிக்க கார்த்தி வாங்கிய சம்பள விவரம்!" /></figure>சர்தார் 2-ல் நடிக்க கார்த்தி வாங்கிய சம்பள விவரம்!08&nbsp;September 2026சர்தார் 2-ல் நடிக்க கார்த்தி வாங்கிய சம்பள விவரம்!
Credit: Instagramநடிகர் சூர்யாவின் தம்பியும், சினிமாவில் அதிரடி நாயகனாக படங்களில் நடித்து ஹிட் கொடுத்துவருபவர் கார்த்தி.&nbsp;சினிமாவின் ஆரம்பத்தில் இயக்குநராக வேண்டும் என்று நுழைந்த இவர், இயக்குநர் மணிரத்தினத்தின் படங்களில் பணியாற்றியிருந்தார். 
சூர்யாவின் ஆயுத எழுத்து போன்ற படங்களில் மணிரத்தினதுடன், கார்த்தி உதவி இயக்குநராக பணியாற்றியிருக்கிறார். 
பின் சினிமாவில் நடிகராக நடிக்கவேண்டும் என எண்ணிய இவர், இயக்குநர் அமீரின் இயக்கத்தில் பருத்திவீரன் என்ற படத்தின் மூலம் நடிகராக நுழைந்தார். 
மதுரை பாஷையில் பேசி, நடித்து இப்படத்தின் மூலமாக தமிழ் மக்களை கவர்ந்தார். பருத்திவீரன் இப்போதுவரை பலருக்கு பிடித்த படமாக இருக்கிறது. 
இந்த படத்திற்கு பின், தற்போது வரையிலும் சினிமாவில் நடிகராக படங்களில் பணியாற்றிவருகிறார். மேலும் இவருக்கு ரசிகர்களும் அதிகம். 
தெலுங்கு மற்றும் தமிழ் போன்ற மொழிகளில் நாயகனாக படங்களில் நடித்துவரும் கார்த்தி, தெலுங்கு மொழியை சரளமாக பேசுவார். 
இவரின் நடிப்பில், 2026ம் ஆண்டு செப்டம்பரில் வெளியாகும் படம்தான் சர்தார் 2. இதில் கார்த்தி ஸ்பை-யாக நடித்துள்ளார். 
சர்தார் 1-ன் தொடர்ச்சியாக இயக்குநர் இ.எஸ்.மித்ரன் இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள இப்படத்தில், கார்த்தி ரெட்டை வேடத்தில் நடித்திருக்கிறார். 
இப்படத்தில் நடிக்க நடிகர் கார்த்தி எவ்வளவு சம்பளம் வாங்கியுள்ளார் தெரியுமா? ரூ 18 - ரூ 20 கொடிகளை சம்பளமாக வாங்கியுள்ளாராம்.]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தினமும் புளி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/amazing-health-benefits-of-eating-tamarind-daily</link>
					<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 07:33:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Sivasankari Bose]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/amazing-health-benefits-of-eating-tamarind-daily</guid>
											<description><![CDATA[வைட்டமின் ஏ சத்து உள்ளதால் கண் பார்வையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/tamarind-11.jpg" alt="தினமும் புளி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்!" title="தினமும் புளி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்!" /></figure>தினமும் புளி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்!08 SEP 2026தினமும் புளி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்!Credit: Gettyஜீரண மண்டலத்தை தூண்டி மலச்சிக்கல் மற்றும் ஜீரணக் கோளாறுகளை போக்குகிறது.செரிமானம்இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் சீராக வைக்கவும் உதவுகிறது.சர்க்கரைகெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது.இதயம்உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.எடைக்குறைப்புஎலும்புகள் தேய்மானம் அடைவதைத் தடுத்து மூட்டுவலியை கட்டுப்படுத்துகிறது.எலும்புஉடலுக்குத் தேவையான இரும்புச்சத்தை வழங்கி ரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது.இரத்தம்வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது.எதிர்ப்புச்சக்திஉடலில் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைக்கிறது.இரத்தஓட்டம்அழற்சி எதிர்ப்பு (Anti-inflammatory) பண்புகளால் உடலின் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்குகிறது.வீக்கம்சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி முகத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.சருமம்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>நகைக் கடனில், தங்க நகைகள் காணாமல் போனால் இழப்பீடு கிடைக்குமா?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/will-you-get-refund-if-your-gold-stolen-from-bank-in-gold-loan</link>
					<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 21:11:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/will-you-get-refund-if-your-gold-stolen-from-bank-in-gold-loan</guid>
											<description><![CDATA[வங்கியில் நகைக் கடன் வாங்கும்போது, நகைகள் காணாமல் போனால் இழப்பீடு கிடைக்குமா?]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-loan-10.jpg" alt="நகைக் கடனில், தங்க நகைகள் காணாமல் போனால் இழப்பீடு கிடைக்குமா?" title="நகைக் கடனில், தங்க நகைகள் காணாமல் போனால் இழப்பீடு கிடைக்குமா?" /></figure>நகைக் கடனில், தங்க நகைகள் காணாமல் போனால் இழப்பீடு கிடைக்குமா?07 SEP 2026நகைக் கடனில், தங்க நகைகள் காணாமல் போனால் இழப்பீடு கிடைக்குமா?Credit: GETTYதற்போதைய காலக்கட்டத்தில் பொதுமக்கள் மத்தியில் தங்க நகைக் கடன் வாங்கும் பழக்கம் அதிகரித்துள்ளது.&nbsp;
நகைக் கடன்முன்பெல்லாம் தனிநபர் கடன் உள்ளிட்ட கடன்களையே பொதுமக்கள் அதிகம் தேர்வு செய்து வந்த நிலையில், தற்போது தங்க நகைக் கடனின் அளவு உயர்ந்துள்ளது.
உயர்வுதங்க நகைக் கடன் குறைந்த வட்டி விகிதத்தில் வழங்கப்படுவதன் காரணமாக, பலரும் அதனை தேர்வு செய்கின்றனர்.&nbsp;
குறைந்த வட்டிதங்க நகைக் கடனில் பல்வேறு சிறப்பு அம்சங்கள் இருந்தாலும், அதில் சில சிக்கல்களும் உள்ளன. அதாவது, அடகு வைத்த நகைகள் காணாமல் போவது.
சிக்கல்திருட்டு சம்பவங்கள் அல்லது ஏதேனும் விபத்துகள் காரணமாக, அடகு வைத்த நகைகள் சேதமாகினால் சிக்கல் தான்.&nbsp;
திருட்டுஇந்த நிலையில், வங்கியில் அடகு வைத்த தங்க நகைகள் திருடப்பட்டால் அந்த உரிய வங்கி அதற்கு இழப்பீடு வழங்குமா?.
இழப்பீடுஅதற்காக தங்க நகைகள் திருடப்பட்டால், உரிய நபருக்கு அதிக இழப்பீடு வழங்கப்படும் என்று அர்த்தம் இல்லை.&nbsp;
அதிக இழப்பீடுஎப்படி திருட்டு நடந்தது, வங்கியின் ஒப்பந்த விதிகள் என்ன, காப்பீடு எவ்வளவு என்பவற்றை பொறுத்தே ஒருவருக்கான தங்க நகைக்கான இழப்பீடு வழங்கப்படும்.
காரணம்எனவே, நீங்கள் வங்கியில் உங்களது தங்க நகைகளை அடகு வைக்க போகிறீர்கள் என்றால், அந்த வங்கியின் காப்பீடு விதிகள் உள்ளிட்ட அனைத்தையும் தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.விதிகள்தங்க நகைக் கடனில் வட்டி குறைவு, நல்ல லானம் என சிறப்பு அம்சங்கள் இருந்தாலும் நகைகளுக்கான பாதுகாப்பு உள்ளதா என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.உறுதி]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>பளபளப்பான சருமத்திற்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய 10 விஷயங்கள்..!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/10-things-to-eat-daily-for-glowing-skin</link>
					<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 15:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/10-things-to-eat-daily-for-glowing-skin</guid>
											<description><![CDATA[வாரத்திற்கு ஒருமுறை இளநீர் அருந்துவது உடலை நீரேற்றத்துடன் வைக்கும். இது சருமத்திற்கு இயற்கை பொலிவை தரும்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/skin-care-12.jpg" alt="பளபளப்பான சருமத்திற்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய 10 விஷயங்கள்..!" title="பளபளப்பான சருமத்திற்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய 10 விஷயங்கள்..!" /></figure>பளபளப்பான சருமத்திற்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய 10 விஷயங்கள்..!07 SEP 2026பளபளப்பான சருமத்திற்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய 10 விஷயங்கள்..!Credit: Freepikபாதாமில் உள்ள வைட்டமின் ஈ, சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து அதை பொலிவாக்க உதவுகிறது.
பாதாம்பப்பாளி சாப்பிடுவது சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இது சருமத்தை பொலிவுடன் வைத்திருக்க உதவும்.
பப்பாளிஆரஞ்சு பழங்களில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது கொலாஜனை அதிகரித்து சருமத்தை பொலிவாக்கும்.
ஆரஞ்சுதக்காளியில் உள்ள லைக்கோபீன், சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கும். 
தக்காளிவெள்ளரிக்காய் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பதால், சருமம் புத்துணர்ச்சியுடனும், பொலிவுடனும் காட்சியளிக்கும்.
வெள்ளரிக்காய்கீரையில் இரும்புச்சத்தும், சரும நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட்களும் நிறைந்துள்ளன. 
கீரைவால்நட்களில் உள்ள ஒமேகா 2 கொழுப்பு அமிலங்கள், சருமத்தை மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். 
வால்நட்ஆளி அல்லது சியா விதைகளை உட்கொள்வது, சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, பொலிவை தரும். 
சியா விதைவாரத்திற்கு ஒருமுறை இளநீர் அருந்துவது உடலை நீரேற்றத்துடன் வைக்கும். இது சருமத்திற்கு இயற்கை பொலிவை தரும். 
இளநீர்தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, சருமம் வறட்சியுறாமல் பாதுகாக்கும்.
தண்ணீர்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தினமும் குளிக்கும்போது சோப்பு பயன்படுத்தலாமா?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/can-i-use-soap-while-bathing-every-day</link>
					<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 07:00:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Mukesh Kannan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/can-i-use-soap-while-bathing-every-day</guid>
											<description><![CDATA[உங்களுக்கு சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டுமெனில் ஆயுர்வேத சோப்பு போன்றவற்றை பயன்படுத்தலாம்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/soap-use-bath-12.jpg" alt="தினமும் குளிக்கும்போது சோப்பு பயன்படுத்தலாமா?" title="தினமும் குளிக்கும்போது சோப்பு பயன்படுத்தலாமா?" /></figure>தினமும் குளிக்கும்போது சோப்பு பயன்படுத்தலாமா?07 SEP 2026தினமும் குளிக்கும்போது சோப்பு பயன்படுத்தலாமா?
Credit: Freepikதினமும் குளிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில், அது நமக்கு உடல் மற்றும் மன ரீதியான நன்மைகளை அளிக்கிறது. 
நன்மைகுளிப்பது மன அழுத்தத்தை குறைத்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, தசைகளை தளர்த்தும். 
இரத்த ஓட்டம்குளிப்பது உடலின் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, மனதளவில் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும். 
புத்துணர்ச்சிகுளிப்பதால் உடலில் உள்ள வியர்வை, பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்குகளை வெளியேற்றி சுத்தப்படுத்தும்.
வியர்வைஇதற்கு சோப்பும் பெரியளவில் பயன் தரும். இது முழுவதும் உடலை சுத்தப்படுத்தும்.
சுத்தம்இருப்பினும், தினமும் குளிக்கும்போது சோப்பு பயன்படுத்தலாமா வேண்டாமா என்ற கேள்வி எழுகிறது. 
சோப்புதினமும் குளிக்கும்போது சோப்பை அதிகளவில் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு தீங்கு தரும். 
தீங்குஇவ்வாறு செய்வதால், சோப்பில் உள்ள இரசாயனங்களால் சருமம் பாதிக்கலாம்.
இரசாயனம்இதனால் சரும வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளை ஏற்படலாம்.
சரும வறட்சிஎனவே, வாரத்திற்கு 2 அல்லது 4 முறை மட்டுமே குளிக்கும்போது சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டும். 
குளித்தல்]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>பணவீக்கத்தில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/what-to-do-from-protecting-inflation-follow-these-techniques</link>
					<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 18:23:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vinalin Sweety]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/what-to-do-from-protecting-inflation-follow-these-techniques</guid>
											<description><![CDATA[பணவீக்கத்தில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க சாமானியர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/inflation-3.jpg" alt="பணவீக்கத்தில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?" title="பணவீக்கத்தில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?" /></figure>பணவீக்கத்தில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?06 SEP 2026பணவீக்கத்தில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?Credit: GETTYநடுத்தர வர்க்கத்தினரை பாதிக்கும் மிகப்பெரிய சிக்கலாக உள்ளது பணவீக்கம். காரணம், பணவீக்கம் அதிகரித்தால் அத்தியாவசிய பொருட்களின் விலைகளும் உயரும்.
பணவீக்கம்தினசரி பயன்படுத்தும் பால், அரிசி, காய்கறி உள்ளிட்ட அனைத்து பொருட்களின் விலைகளும் உயரும் பட்சத்தில் மாத செலவும் கனிசமாக உயரும்.அத்தியாவசியம்இவ்வாறு விலைவாசி உயர்வு காரணமாக மாத செலவுகள் அதிகரிக்கும் பட்சத்தில் கூடுதல் நிதி சுமையை சந்திக்கும் நிலைக்கு நடுத்தர வர்கத்தினர் தள்ளப்படுகின்றனர்.
விலைவாசிஇத்தகைய பல்வேறு சிக்கல்களை பணவீக்கத்தால் ஏற்படும் விலைவாசி உயர்வு உண்டாக்கும் பட்சத்தில் அதில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி என பார்க்கலாம்.பாதுகாப்புநம்மால் விலை உயர்வை கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால், விலைவாசி உயர்வுக்கு ஏற்ப வாழ பழகிக்கொள்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

வாழ்க்கை முறைஒவ்வொரு மாதமும் சம்பளம் வருவதற்கு முன்னதாகவோ அல்லது சம்பளம் வந்த பிறகோ அந்த மாதத்தில் என்ன என்ன செலவுகளை செய்ய வேண்டும் என திட்டமிடவேண்டும்.
திட்டமிடல்மாத தொடக்கத்திலேயே தேவையான பொருட்களுக்கான பட்டியல் ஒன்றை தயார் செய்ய வேண்டும். மிகவும் அத்தியாவசிய பொருட்களுக்கு இதில் முக்கியத்துவம் தர வேண்டும்.
பட்டியல்ஒவ்வொரு மாதமும் ஏற்படும் வீண் செலவுகளை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த கூடுதல் செலவுகளை தவிர்க்க முடியும்.கூடுதல் செலவுஉணவு வீணாவது, உணவு பொருட்கள் வீணாவது, வீட்டிற்கு தேவையற்ற பொருட்களை வாங்குவது என தேவையில்லாத, தவிர்க்கக்கூடிய செலவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது.

வீணாவதுசெலவுகளை முறைப்படுத்தி, வரவை முறையாக செலவு செய்தாலே இத்தகைய நிதி சிக்களில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும்முறைப்படுத்துவது]]></content:encoded>
									</item>
							<item>
					<title>தனுஷ் சார் அரசியலுக்கு வாறாரா? ரஜிஷா விஜயனின் ரியாக்ஷன்!</title>
					<link>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/rajisha-vijayans-shocking-reaction-to-dhanushs-political-entry-question</link>
					<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 15:05:00 +0530</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Barath Murugan]]></dc:creator>
										<guid>https://www.tv9tamilnews.com/web-stories/rajisha-vijayans-shocking-reaction-to-dhanushs-political-entry-question</guid>
											<description><![CDATA[மலையாளம் சினிமாவில் நாயகியாக அறிமுகமாகி, தென்னிந்திய மொழிகளில் நாயகியாக நடித்து அசத்திவருபவர் ரஜிஷா விஜயன்.]]></description>
																<content:encoded><![CDATA[<figure><img width="640" height="853" src="https://images.tv9tamilnews.com/wp-content/uploads/2026/09/rajisha-vijayan-on-dhanushs-politics-12.jpg" alt="தனுஷ் சார் அரசியலுக்கு வாறாரா? ரஜிஷா விஜயனின் ரியாக்ஷன்!" title="தனுஷ் சார் அரசியலுக்கு வாறாரா? ரஜிஷா விஜயனின் ரியாக்ஷன்!" /></figure>தனுஷ் சார் அரசியலுக்கு வாறாரா? ரஜிஷா விஜயனின் ரியாக்ஷன்!06 &nbsp;September 2026தனுஷ் சார் அரசியலுக்கு வாறாரா? ரஜிஷா விஜயனின் ரியாக்ஷன்!
Credit: Instagramமலையாளம் சினிமாவில் நாயகியாக அறிமுகமாகி, தென்னிந்திய மொழிகளில் நாயகியாக நடித்து அசத்திவருபவர் ரஜிஷா விஜயன்.
கடந்த 2016ம் ஆண்டில் கலித் ரஹ்மத் இயக்கத்தில், அனுராக கரைக்கி வெல்லம் என்ற படத்தின் மூலமாக நாயகியாக நுழைந்தார். இது அவருக்கு சிறப்பான வரவேற்பை பெற்றது.
&nbsp;மேலும் இவருக்கு தமிழில் அறிமுக படமாக அமைந்தது கர்ணன், இதில் நடிகர் தனுஷுக்கு ஜோடியாக நடித்து வரவேற்பை பெற்றார்.
இதன் பிறகு, சூர்யாவின் ஜெய் பீம் திரைப்படத்தில் மிகவும் முக்கியமான வேடத்தில் நடித்திருந்தார். இதன் பின் தமிழில் இவருக்கு வரவேற்பு கிடைத்தது. 
இதையடுத்து கார்த்தியின் சர்தார் 1 படத்தில் இணைந்தார். இதில் கார்த்திக்கு ஜோடியாக நடித்தார். இதில் இந்திராணி வேடத்தில் பிரபலமானார்.
மேலும் தெலுங்கில் அறிமுக படமாக அமைந்தது ராமரோ ஆன் டியூடி. இதில் ரவி தேஜாவுடன் இணைந்து நடித்திருந்தார்.
மேலும் இறுதியாக தமிழில் இவர் மாரி செல்வராஜ் இயக்கத்தில் பைசன் படத்தில் நடித்திருந்தார். இதில் துருவ் விக்ரமுக்கு அக்காவாக நடித்திருந்தார்.
மேலும் 2026ல் இவரின் நடிப்பில் தமிழில் வெளியாக காத்திருக்கும் படம்தான் சர்தார் 2. இதில் சர்தார் 1 படத்தின் தொடர்ச்சியான வேடத்தில் நடித்திருந்தார். 
சமீபத்தில் நேர்காணலில், தொகுப்பாளர் தனுஷின் அரசியல் நுழைவு கேள்வி குறித்து அவரின் ரியாக்ஷன் இணையத்தில் வைரலாகிவருகிறது.
தொகுப்பாளர் தனுஷ் அரசியலில் வருகிறார் தெரியுமா? என கேட்ட நிலையில், ரஜிஷா விஜயன் எனக்கு தெரியாது என ரியாக்ட் செய்துள்ளார்.]]></content:encoded>
									</item>
					</channel>
	</rss>
	